在德国六天人体自愈力讲座与体验中，拉筋拍打带给我的体会是：观念深刻、方法简单、行之有效、令人折服、耳目一新。
首先使我对健康和旧有的生活方式与习惯产生革命性的认识。也使我对于这套全新的身体自愈力理论与方法产生了极大的兴趣，非常乐意今后不断的研习实践，同时与家人、朋友及周围的人去分享，力所能及的帮助更多的人。
体验营的训练与家中的练习强度效应完全不同：本人在家拉筋单腿只十分钟，在体验营能达到二十分钟。
在家自行拍打，很少出痧；在体验营通体均出痧，意想不到。家中尝试辟谷不成，在体验营没有感到任何困难，体力付出超出平时，也不感到吃力。
尿频明显改善：从过去的夜间起夜三到五次，在体验营期间完全消失。
基本没有气冲病灶的不适反应，偶有短暂的乏力现象，但很快消失，体力与精力感到充沛。
受伤部位因时间久远亦不可在如此之短短时间能彻底康复，但感觉与过去有所不同，也坚信配合拉筋拍打定将有所收获。
谢谢老师们的无私的奉献，我也会努力的。
