我叫景桂青，来自山东德州，我最早是用艾灸的。原因是从小体弱多病，想用艾灸改善自己的体质，自己也是一直坚持。无意中从论坛里看到有个栏目叫拍打拉筋，就进去看了一下，结果对我的改变很大。大家都说好，原理也很简单，自己就开始操练。
虽然原理很简单，但是要坚持不容易。拍打没几天，也就是说还没有正经开拍，就被医院诊断为患有“男性乳腺发育症”，医院要求做手术。住院证明都给开了，当时心里挺害怕，但没有做。为什么呢？因为我正在拍打拉筋，先回去到论坛发帖求救，于是就上了拍打拉筋论坛。好心人真多，都劝我别做手术，按照经络图拍打拉筋就行，坚持就会有效果的。看到拍友的发帖，我的心里就有了信心和动力，开始对自己下狠手拍，基本上每天都坚持拍打拉筋。
就这样坚持了大约有一个月的时间，乳腺肿块下去了一些，但没有完全消除。我已经很满足了，因为有效果，我就更有动力了。再看经络图，心经心包经也走乳腺，于是又拍了心经和心包经，全是黑紫疙瘩。两天后，我惊喜地发现肿块完全下去了。当时高兴啊，赶紧告诉老婆，老婆这才知道我得病，还把我骂了一顿。但我心里还是美滋滋的，因为我是用自己的手把自己的病治好的。
乳腺病治好了，我的信心倍增，也更加用心去拍拉。因为我还有很多医院检查不出来的病，比如说颈椎病、肩周炎、肠胃都寒，前列腺病，拉肚子拉了二十多年，吃的药不计其数，也没有起到作用，因为医生根本没有找到我的病因在哪里。通过这几年的养生，我知道自己的病根在哪里。那就是寒太重，因为我每次拍打时都出水泡和白霜。现在大便已经成型，整个人都精神了；以前总是睡不够提不起精神，早上起来就累。总想找个地方睡会儿，睡完了还是累，但不睡还不行。通过这半年的拉筋拍打，大便成型了，吸收应该好了，人有了精神了，有了精气神做起事情来质量都提高了。
虽然拍打拉筋治好了我的一些病，但我觉得我的自愈之路还需要继续走下去，因为还有一些病需要我继续坚持拍拉，相信早晚都会自愈的。老病慢性病是需要时间的，我相信我接触医行天下是我今生的缘，我要把这个缘继续下去......
感谢萧宏慈老师把这么好的方法带给民间，也感谢体验营老师们给我们学员的帮助，还有拍友们的热情。
景桂青
2013年3月2日
