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美容减肥,还长高了三公分

2011-04-01 21:57:51

 

拍打拉筋美容、减肥大家习以为常,但长高的其实也很多,小孩和老人更容易长高。一是因为经络打通,病况解除,二是因为筋拉长,骨骼间隙增加,三是因为阳气升则阴气降,令整个身体舒展。老人还因驼背得以拉直,身高增加更明显。不过长高还是副产品,更重要的是筋长一寸,寿延十年。

我刚开始接触拉筋拍打时反应很大。第一次跟随萧老师拍打,两条胳膊就是青紫色,而且马上就恶心,当时正在吃饭,把吃的东西全吐了出来。胃里面很不舒服。但是问老师,这样还拍不拍,老师说,“这更需要大力拍,你肠胃的毒素开始返出来了。”好,忍住疼痛继续拍,每周拍三次,每次十分钟。

 

第二天开始拉筋,当然也是浑身不好受,很痛。但我每天坚持拉筋一次,拉了一星期后脸上开始长疙瘩。就象青春痘一样在脸上蔓延。我垂头丧气地写信问老师,“您不是说拉筋拍打美容吗,怎么我越拉脸上越起包,越拍胃口越小呀?”。老师告诉我“这是气冲病灶,是好事,你体内多年累积的毒素正在往外出呢,所以起包也是正常的。”好,继续每天拉筋。从每次一条腿拉筋十五分钟不断进步,到现在每条腿拉筋四十分钟。

 

就这样,我持续拍打和拉筋两个月,身体真的发生了奇迹。首先是自动减肥,体重减了九斤,原来的衣服裤子全都大了,腰身也出来了,很久没见的朋友都问我得到什么减肥秘诀。我得意洋洋地告诉他们就是拉筋和拍打。第二,每天早晨起床的腰痛全不见了。长时间站立也不痛了。第三,皮肤开始越来越白、越细腻,跟以前判若两人,脸上的包一边出一边逐渐消退,我知道这是明显的排毒现象,包虽然没彻底消失,但总体比以前浅、小多了。第四,更神奇的是我居然长高了三厘米,我已经过四十了,居然还继续长高,太棒了!没想到拉筋拍打这么神奇。第五,以前来月经前和期间肚子发胀,不舒服,现在每次来月经已经没有感觉。

 

感谢萧老师带给我们这样神奇的自我疗养方法。

 

张圆圆 2010年5月

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