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孤军奋战10个月,成绩斐然(附秘方)

2012-11-02 10:17:49

 

萧老师:您好!

由于我身体的自愈疗效不断涌现,实在按捺不住向您报告和与所有拍友分享喜悦的冲动啦!

我坚持拉筋拍打10个月了,之前受严重的头晕困扰6-7年之久,其它症状还有:严重失眠、没有食欲、口淡、肥胖、色斑、烦躁、飞蚊症、视力模糊、耳鸣、乏力等等。去医院检查都查不出问题,医生说这叫“焦虑症”,我还听话地服用过一段抗焦虑药物,但是,不但毫无效果,还更加痛苦不堪,连下楼遛弯都困难了。直到去年,我遇到了一位患有甲减的医生,她给我化验了甲状腺功能,我也就终于有了一个病名“亚临床甲减”。唉!我当时还很开心呢,因为这个新的病名为我摘掉了“焦虑症”的帽子!(甲减的症状与抑郁症和焦虑症的症状基本相同,容易误诊) 悲催啊!

2012年1月,我和拉筋拍打结缘,我几乎是一边看萧老师的教学视频,就一边开始拍打,出痧的惨状可以说是覆盖了整条手臂、膝盖、脚背、手背。拉筋行动也是雷厉风行的,我很快买来了拉筋凳,和老娘一起每天拉筋拍打。

我老娘是个执行力很强的老太太,她的情况我汇报过两次了,这次我就专门汇报我自己的收获吧。

我的收获是:

1、眼前的一堆“蚊子”不见了,视力恢复了很多;

2、耳鸣现在是偶尔出现;

3、睡眠状况在行动一个月左右的时候就大大改善(过去2-3小时,现在6-7小时),入睡不成问题,做梦记不住了;

4、体力大增,可以包揽全部家务,外加锻炼一小时和每天三次遛狗(是大狗,很费体力的);

5、食欲大增,但体重却减轻了至少15斤;

6、色斑减少,气色开始变好;

7、白发减少。

 

我每天的秘方课程表是:

1、撞墙功3-5组(每组108下);

2、扭腰功3-5组(每组108圈);

3、言箴老师的拍打操,每个部位108下;

4、每天必须拍打头面部一小时以上;

5、每天任选一个或几个部位重点拍打,每部位半小时以上。

6、拉筋1-2次,每次30分钟+30分钟

 

由于我基本属于孤军奋战,后背等够不着的部位都还没有拍透,尽管如此这些斐然的成绩已经让我十分欣喜,信心百倍。我会把拉筋拍打作为一辈子的课程,将拉筋拍打进行到底!

在此,我衷心感谢萧老师的无私大爱,把这么好的自愈方法传授给我们,让我走上了重新找回健康的道路,也衷心感谢蓉儿、雨梦、杨阳、emma、希望等群友的鼓励和支持。

经过10个月的努力,我最大的体会就是:实践出真知,行动才是硬道理。只要克服了最难治的懒病,任何麻烦都不在话下。

行万里路,胜过读万卷书。

 

祝萧老师一切顺利圆满!

祝所有拍友喜乐安康!

 

深圳鸳鸯眼嘟嘟

2012年10月31日

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tags: 秘方

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