每日清晨，我去上班，太太李凤霞就出去晨运。巧逢星期天她邀我一起去晨运，来到大操场，见到颇多的人群，大家都排列整齐一起拍打起来，从头到脚，次序井然，我由此认识了拍打。它是一种非常简单，易学，易操作，安全且无副作用的保健体操。于是每个星期天我都在家里拍打，渐渐地把多年鼻塞和飞蚊症的毛病给驱走了，可能是勤于拍打，只花了四个月的时光。

    感谢太太把我引进拍打世界，再加上拉筋，它们是多么的神奇。

    今年癸己年四月，萧宏慈师父莅临马来西亚巴生良木花园，和我们学员近距离亲切交流，大家受益不浅！星云大师有云：能活在当下就是大智慧！如果说星云是活佛，那萧宏慈师父就是神医了！

    郑馨湖 （男，65岁） 稿

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