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自愈的幸福之旅

2011-08-20 14:13:48

 

深圳上海跑了俩月,因缘聚合这期班我留在了北京,这是北京的第二十期体验营。拿到分组表一看,我这组里有四个是来自马来西亚的,陈宝卿就是其中一个。

今年三十二岁的她,从小在英国长大念书工作,二十多岁回到马来西亚。在今年六月份,她参加了在吉隆坡举办的第二期体验营,时隔两个月她从马来西亚飞到北京,来再次参加北京的体验营。

她说:第一次在那边七天的体验,已经让她获益良多,朋友们都说她好像换了一个人一样,这两个月来她一直在坚持晨跑,拉筋,拍打,静坐。并且在身体不适时还会加上辟谷。这次来到北京就是想更深入地学习心法,让自己真正地活在喜乐和康宁的生命过程中。一个认真追求生命健康的女孩,看到她每天都非常认真的觉受课程的每个环节,我在心里想她一定会找到她想要的快乐和健康。下面是她在这期体验营所获得的身心感受,分享给大家

由于身体各部位我都拍出过痧了,所以前两天我拍那里都不出痧,拍前膝时拍了很久才出了一块青痧,继续拍打化成了紫红色的痧,慢慢消失了。教练帮着拍打腘窝部位时,拍出来一大块像水泡似的硬块,但拍打还是没什么新的感受。拉筋时一条腿拉十八分钟,拉完左腿后发现右后腰有一粒突起的硬块,不知是怎么回事。晨跑的感受和平时在家的感觉相差很多,跑得比平时慢许多,少很多汗,跑完后的感受跟平日一样,心里说不出的平静和安宁。静坐时,比在家容易入静。

第三天,拍打右腿内时还是拍不出来痧,请修教练,他力度和心念我马上明白了我心里想的标准我应该如何做。这些需要我放下很多我还没放下的包袱。明白后自己照着教练的方法拍打,很快心中无形的结就被拍打出来了,我泪流满面,青色的痧也是大片大片的出,心里好温暖的感受。拉筋时,今天明显比昨天吃力,有点筋缩的感觉,而且心也定不下来。请教了教练,教练说这是正常现象,这正是我们的气血被调动起来的现象,是好事。晨跑时的感觉很好,最后的十几分钟,达到了自我和谐的觉受,很用心地听身体的节奏,那种身心安定的感受真是太奇妙了。静坐的感觉也非常好,感受到了身体和心的默契,希望这种感觉能更深一步的延续。

       接下的两天,拍打的觉受越来越深入,我们女人承受了太多的压力,我们何时真正的爱过自己呢?现在我的每一下拍打都是对自己的爱,我要说:我真的要好好爱自己了。一个人不能真的爱自己,又如何说:我们有多么地爱别人呢?人的第一善就是要行给自己。我很享受修教练帮我拍打,感受到被关心、被关很温馨的感觉,感谢所有帮我拍打的人。帮别人拍打感觉很好,非常荣幸地可以帮别人拍打了,尤其是用上学到的心法,效果那是出奇的好,拍打许女士两母女时,很专心,很投入,忽然有泪留下来,好像感受到她心里的苦,很感恩!心想我多希望能为我多病的母亲拍打啊!让她早日恢复健康。拉筋还是比在家里困难一些,感受比较明显(酸麻胀痛)。晨跑的感觉越来越好,可以长时间目光内收,让心和身体完全静下来享受晨跑。辟谷的感觉很好,不觉得饿,头脑非一般的清醒,领悟能力高了许多,非常非常喜欢这辟谷的感受,感恩!

气冲病灶的现象在第五天发生了,早上拍打头部时,胃气上逆,恶心。马上拍打任脉的上部,然后继续坚持拍打头部,反复几次就觉得堵着的气从胃部沉下去腹部了,接着拍了足三里,五分钟就出了一片青色的淤,继续拍就化掉了。第二天拍打头部时又出现胃不舒服的现象,并且全身怕冷,(当时教室里温度至少30度,别人都是汗流夹背的)到后面去避风,继续拍打了一会,突然胃气又上逆,并且连呼吸都觉得吃力了。教练马上帮我拍打双侧足三里,不到三分钟,出来了一大块硬包,青紫色的。教练说是很深层的痧,痧出来后人就舒服了许多。这让我更真实地感受到经络和气的奇妙,中医真的很伟大。

更深层的气冲病灶是修教练在帮我拍打背部时,那种撕心的痛。虽然参加了两期班,但我的体验表上是交白卷的,虽然自己也知道身体有些问题,可是我没有特别的症状和病名。教练还没拍只是先在我背后中间脊柱上拿手轻轻一压,就非常痛,我有点吃惊,因为平时我腰不酸,背不痛,怎么比拍打腋下都痛多呢?在接下来的拍打过程中,我是痛哭流涕,剧烈的痛像骨头被拍断一样,每一掌都像“钢鞭”在抽打。学的什么心法都用不上了,拍打完后,教练告诉我,后背中部拍出来一个大肿包,我心想幸亏在这里把未来要发作的病给调出来了,要不等病发作时会很严重的。接下的事很奇妙,刚才拍打时那么痛,可我在拉筋时,全身像着火了一样在发热。本来这次我就想解决我怕冷的问题,现在不怕了,全身有股热气包裹住,感觉太好了。

        接下来的两天,我完全沉浸在自愈健康的幸福感受里。拍打是享受,拉筋也非常好,找到了修教练告诉我“心随气动”的美妙感受,晨跑和静坐都非常完美,晨跑时我按照修教练分享的心法,他说:你有啥解决不了的问题或是心结在跑步时你就想,跑一跑就想通了,很管用的心法,跑完后心非常平静和快乐。这次的自愈健康之旅,让我完全体验了,拉筋拍打治未病的神奇,并且我真正找到了,“我的健康我做主”的强大思想力,从今往后,我一定要好好善待自己,并且我要投入到传播“医行天下”的队伍里去,让爱在人间传递。

以上是她的精彩分享。每次班结束时,对我们健康教练都是一次完美的洗礼,虽然我们是在一个教练的角色上,其实我们也都在跟每个人学习,听见大家分享自己的收获,我们的心里充满幸福和喜悦。每个人来这里的心态各异,但是经过几天的学习和身体力行的觉受,在离开的时候都充满快乐和喜悦,医行天下的核心思想是一个“行”字你的感受越深,你的自愈力也就提升的越高,这是我们办体验营的根本目的,“自愈力和健康管理”这是每个人的健康法宝,我们希望每个人都掌握它,真正的做到我们提倡的我的健康我做主,让爱在人间传递!                       

 

弟子:修战军

                                                                                     

                                                                                                                                                  

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