凤凰真是个小精灵！其体验细微，文字优美，深有同感：“闭上眼睛，心里安宁平静的状态，就可以感受到闪电精灵们像一群辛勤的小蜜蜂，飞速地处理好你的一个个细小的病灶点。先是麻麻的，然后一下子舒畅起来，那感觉真美妙。”
补充一点：有时拉筋麻木到极致，起身后会发现一条腿没了，如同消失了一般，人顿时失衡倒下，很好玩！
身体问题严重的初体验者，一定在刚开始拉筋时痛苦之极。拉筋时腿酸麻，拉完刚放下腿也很酸麻，好像整个过程都很让人难受。但是，萧宏慈老师说过，“心法”最重要哦。不妨换一个角度来观察，你会发现拉筋时的酸麻是一个美妙的感受啊，而且只有身体问题严重的初体验者才能体会到啊！看萧宏慈老师的博客，发现经常有人谈到气冲病灶，参加体验营的人也会自己亲自体会或者看到同学气冲病灶。在大部分人眼里，气冲病灶是很强烈的正气和邪气的抗争，反应非常剧烈，比如严重的呕吐、痉挛、昏迷之类的才叫气冲病灶。
而气冲病灶其实每天都在发生，只要我们拍打拉筋，正气就会去驱赶邪气，就会去冲病灶点。所以，气冲病灶其实一直伴随着我们拍打拉筋的全过程。只不过程度较低时没有引起我们较多注意力。比如头晕、恶心、睡不安稳、胃不舒服等等，其实都是在气冲病灶，甚至包括每一次拉筋，脚的酸麻都是气冲病灶。下面就着重地向身体问题严重的初体验者介绍一下拉筋时美妙的气冲病灶。
我刚开始用拉筋凳拉筋也是很难受的感觉。时间一长，竖立起来的那个脚就开始麻、发冷，慢慢失去知觉，勉强坚持，一放下脚，刚觉得轻松一下，很快就非常的麻，根本动弹不得，好一会儿才缓过来。以前对这一过程心里感觉很痛苦，就象大部分身体问题严重的初体验者一样，好像是不得不坚持。
但是，有一次，一个与众不同的经历，改变了我的看法。那一次拉筋后放下腿，太麻了，根本动不了。于是，我就坐在那儿，靠在立杆上，闭上眼睛，静静地、心里安定地感受血涌入小腿，再涌入脚。美妙的感觉发生了——我感受到腿里面好像有一群闪电精灵，行动超级迅速，真的象闪电一样，飞一般冲到病灶点，将其包围，然后快速疏通和修补。很快滴，精灵们疏通修补好这个病灶点后，立刻马不停蹄地冲到另一个病灶点，包围、疏通、修补。
是的，你闭上眼睛，心里安宁平静的状态，就可以感受到闪电精灵们像一群辛勤的小蜜蜂，飞速地处理好你的一个个细小的病灶点。如果你心里安定、平静地去感受，你会发现腿麻不是整条腿一起、一个程度的麻，而是有巨大差别的，其实只有那几个病灶点在麻。而闪电精灵过去，疏通和修补时，病灶点会有一些特别的感受，先是麻麻的，然后一下子舒畅起来，那感觉真美妙。而这美妙的过程只有几十秒，然后就象来的时候一样迅速，闪电精灵们分批快速地回到你的心神里，宣告本轮经络疏通、修补完毕。
从那次以后，我对拉筋的看法有了改变。在拉筋的过程中脚凉、麻木，甚至失去知觉变得不难么难受了，因为期待拉筋后闪电精灵带来的美妙感受。我知道，拉的时间越长，拉得越麻，脚越凉，甚至最好失去知觉，后面放下腿后，闪电精灵们疏通和修补病灶点的感受就越美妙。
其实，每一个人都在拉筋后放下腿时，能或多或少地感受到腿麻，那就是气冲病灶。只有腿上有病灶点的人，才能感受到这种酸麻，一个腿上经络畅通的人，拉筋后感受不到这种酸麻，因为他们腿上没有病灶点让气去冲。而且，腿上经络比较畅通的人，拉筋时不会特别麻，拉筋后也很难感受到闪电精灵。真的，闪电精灵出现是有一个阙值的，你在拉筋时的痛苦和酸麻要到达一定程度以上，拉筋后才会出现闪电精灵。并且闪电精灵的清晰度与你拉筋时的痛苦和酸麻程度成正比，也就是拉的时候越痛苦，拉完后闪电精灵出现的感受越美妙！
所以，这种美妙感受难得啊！只有身体问题严重的初体验者才有机会品尝到这种美妙感受！建议每一位还能感受到腿上很酸麻的朋友们，一定要长时间拉、狠拉，拉到没有知觉，不要偷懒，不要动作变形，拉得时候越痛苦，放下腿后闪电精灵疏通修补的感受越美妙；若是拉的时候偷懒，不难受，等到放下腿时也感受不到美妙。拉筋完毕，放下腿后一定要闭上眼睛，安定而又平静地仔细体味一下闪电精灵带来的美妙感受，哇~ ~
珍惜机会哦，我们能感受精灵修补病灶点的机会不长。等到腿上的经络随着我们每天的拍打拉筋一点点畅通后，就慢慢体会不到这种美妙的感受了哦！
凤凰
2011-11-22
