话说昨天拍破脚底水泡后,摸上去确实不疼了,可是直立行走还是如同刀割般难受。踮着脚走,侧着脚走,用脚跟走,能试的都试了,结果还是疼。由此可见,我面对困难时,首先就是逃避,下意识地选择一个舒服的方式,没想到还是没有。没办法了,只好面对。其实这才是最好的办法,那也是尝试逃避之后才找到的,所以活在当下很重要!不管当下是什么情况,你只要保持正面思维就很愉快。
一天过去了,左脚的血泡再次凸显,只是颜色稍微淡一些。右脚保持原样。于是拉筋,每条腿20分钟,依旧又酸又麻。拉筋完毕,稍微好点。准备再次拍打了,刚一碰血泡就流血水了。既然有缺口,就放吧。一鼓作气把血泡挤平了。活动一下脚掌,还是疼!那就再刺激吧!双脚牢牢抓住地面,做了300个扭腰功,似乎好多了。明天是否能跑步?穿鞋还是光脚?没时间想了,睡醒再说。
凌晨4点47分醒来,接着又眯了一会。再次按表报时:凌晨4点58分。时间到,起床!先活动一下脚掌,似乎不疼了,可以跑步!但是一接触地板,脚底的不适又开始了。光着脚丫在屋里测试。心想:今天还是穿鞋吧,水泡还没好,万一有个什么感染的,怎么办?于是拿起袜子,脑子又冒出了别的想法:不破不立!破都破了,还能走路,此刻正是恢复的最好时机,为什么还要用鞋来掩饰呢?不再浪费时间,直接光脚出门。豁出去了,假如不能跑,我走总可以吧?
刚开始慢跑起来,还真是疼,恨不得插翅而逃。整个身子因为脚底的疼而蜷缩,那个姿势估计很奇怪。但是跑着跑着,身体还是放松下来,脚底感觉也没那么疼了。今天跑了5圈,大约1小时。前两天4圈也就40多分钟。全程下来,脚底的刺痛是一样的,看来今天没起泡。
一身轻松跑回家。洗脚前觉得应该留个纪念,于是乎拍了几张乞丐脚,也是最高级的脚,黑乎乎的。
如果是在泥土地上跑,脚底沾的肯定是土。但是我的脚底是油乎乎的。据我分析有两种可能:一是小区车子太多,有部分机油泄漏。二是人们生活用油过量。难怪这个时期会出现提炼地沟油。如果像以前一样逢年过节才开个荤什么的,地面上一定不会残留这么多油,地沟油也就没办法提炼了。记得曾经有这么一个故事:某穷人家一年到头都吃不上一顿油,实在没办法了,某天洗干净了手,到卖肉那里借机摸一摸肉,回来就将沾有油的手在水里涮涮,烧开了做了一个汤。难道说因为那时的稀有造成了现在的奢侈?
当我们在谩骂地沟油时,我们是否应该反思呢?时代造就了地沟油,源头在哪里?我们的贪欲,我们的浪费!虽然地沟油让人不齿,但是这不是大自然对人类的一个反抗吗?那么多油性的东西排入地下,岂非腐蚀大地的根?地下是丰富的水,人类赖以生存的宝贵资源,正在被我们无知的破坏,我们只是谴责地沟油有什么用?地下封藏的是水,对应人体的肾。我们天天喊着补肾补肾,却一面在不断地破坏肾,补的速度哪有破坏的速度快?而且肾主髓,破坏肾就是破坏我们的脑髓,恶性循环,哪还有精力创造美好生活?所以从某种意义上说提炼地沟油还是阻止了地球的加速破坏。
如果你憎恨地沟油,那就从自己做起,少吃油,少吃荤,那么地沟油一定与你无缘!
今天的晨跑又是大收获,让我思考了地沟油。看来医行天下的“行”,不仅是拍打拉筋的行,是可以放大到生活的各个角落的,你行动了,事情自然就跟着你行!
刘英
2012-5-5