尿的使用方法不仅是喝，还可用来湿敷、漱口等，各种方法的治疗效果均有报告。大致可分为内服法和外用法。这是自古以来惯用的方法。
1、内服法
这是基本方法。后面我还要介绍，尿是血液的一部分，并不是髒物，但人们却错误的认为尿是髒的。在尿疗法兴起的初期，能接受并实施尿疗法的大多是医生，因为他们知道尿不是污浊之物，是很干净的。
饮用的尿液可使体内细胞组织器官的活力提高，治疗多种疾病。
2、漱口
含在口里，比一般的漱口时间长。可以一次反复漱口，也可以一日多次漱口。 在免疫学领域处于领先地位的研究结果表明，口腔黏膜可能会吸收微量活性物质，并与免疫功能有关。漱口时留在口中的尿，可治疗牙龈疾病，口炎和舌的疾病等，此外，被吸收的微量物质可促进外伤及烧伤的早日痊愈。
3、点涂
眼睛及耳朵疼痛时，可往眼睛及耳朵里滴2-3滴尿液，眼睛长麦粒肿时用尿液涂搽，均有治疗作用。但应注意的是，有膀胱及性病等细菌性疾病时，细菌已侵袭肾盂及尿道，这时严谨使用尿疗法。
4、侵泡
据说有许多日本人遭受痔的痛苦。究其原因可能是排便方法不当等引起的。患痔疮时可用尿洗患部，或将寖有尿液的脱脂棉插入患部，还可以治疗女性的阴道疾病。
使用尿疗法时，可与MCL研究所的临床指导进行商谈后在实践。
外用时如果放置2-3天的尿，稍稍加热后使用，其效果更佳。这可能是因为尿素与空气中的氧相遇，分解为氨，氨具有很强的杀菌作用，或者是在这种情况下，极易被皮肤吸收所致。
保存外用的尿液时，应使用可封闭的、清洁的瓶子。
5、按摩
国外文献介绍，喝与按摩是尿疗法的重要方法。按摩法即将患部涂上尿后进行按摩。按摩时间为20分钟到1小时，被毒蛇及毒虫叮咬后，用这种方法也很有效。
将手脚涂上尿液按摩，可使皮肤变得细嫩光洁。这种方法简便有效，你不妨试用一下。
6、寖泡
可治脚癣及皮肤病。既把尿放在容器里，寖泡患部。
7、湿敷
将大小适度的脱脂棉，寖透尿液，放在患处即可。这种方法适用於患部不易擦及伤口疼痛剧烈的患者，也可与尿液按摩法并用.
