作者：孟娟
之前我就有一篇博文：健心法再有能耐，也打不过居室污染的环境。但是一直以来有炎症的朋友是不重视居室污染的，就是我也常常忘了问网友的居室情况。但是这几天我开始反思。
一、一位网友的先见之明
几天前，一位女网友给我发来了她新换的木床和她自己做的帐子。木床是她父亲做的，蚊帐是她买的棉布自己缝制的。
她刚到我博客不久就搬了家，从原来装修好了的新房子搬回到十几年没有动过的老房子住了。
图：网友的木床和蚊帐
以下是我和这位朋友（扬韬微博网友）最近的一些对话：
日期:2011-8-18
网友 22:57:00
我认真按照健心法要求做了，吃了扑尔敏，最近身体有劲，不错的
（我的注明：这位朋友是每周洗一次澡，洗澡当天和第二天晚上各吃一粒扑尔敏。）
网友 22:58:22
手指从做完健心法一个月不到的时候就不疼了，
网友 22:59:23
最近我每天的工作都是体力活
网友 22:59:34
每天要盖很多公章
孟 22:59:54
奥，体力活不怕，就是怕吃上火的东西
网友 22:59:55
但是感觉自己还是很精神的
孟 23:00:09
奥，呵呵
日期:2011-8-25
网友 23:10:08
我做了这久感觉自己挺棒的了
孟 23:10:19
呵呵
网友 23:10:38
从6月到现在几乎没有请假看病
孟 23:10:54
奥
网友 23:10:55
以前我一个月要请假几天看病
孟 23:11:08
呵呵
网友 23:11:16
还有就是我的月经现在虽然量还是不多
网友 23:11:27
但是颜色很红了，以前是暗色
孟 23:11:46
说明血液循环好了
网友 23:11:51
我也是这么认为的
日期:2011-9-15
网友 10:49:01
但是我最近身体感觉好多了，气色也不错
网友 10:49:09
人们都说我最近气色不错
孟 10:49:26
奥，就是要坚持
网友 10:49:45
我一定坚持，准备先把小三阳治好，然后慢慢让自己的皮下脂肪瘤消除
孟 10:50:07
对
网友 10:50:26
孟老师，我跟你汇报下，目前我的右侧卵巢不疼了
孟 10:50:49
奥，呵呵
网友 10:50:41
月经颜色也正常呢
孟 10:50:58
奥
孟 10:51:19
就是要保证每天睡眠，尽量要自然醒
网友 10:51:51
过段时间我再去做个B超，看看囊肿还有多大
孟 10:52:17
好
网友 10:58:33
我一直感觉我的病情很重，我会不定时跟孟老师汇报的
孟 10:58:58
好，谢谢
网友 10:58:57
对了，我从6月份做这个以后，现在可以洗冷水了
孟 10:59:43
奥，那是很不错的。这里的那些男的病人都不敢
网友 10:59:30
我现在搬回老房子后就没有安装热水器，也没有买洗衣机
孟 10:59:50
奥
孟
不过热水器不是塑料的
网友 10:59:54
我洗澡就用那种大盆
网友 11:00:31
很好用
孟 11:00:53
奥，呵呵
网友 11:01:07
我洗衣服就学习韩国了，用脚在里面踩
孟 11:01:30
呵呵
网友 11:01:30
感觉比洗衣机洗得还干净
孟 11:01:54
是
二、沉痛的教训
在这个乙肝大三阳患者的自愈过程
我说，是。
整个过程是这样的：
1.小林的主要病症是乙肝大三阳，舌象是比较严重的红点舌。她从今年2月14日开始做健心法吃扑尔敏，手在做健心法之前有皮肤病现象，但是不严重。
2.做健心法和吃扑尔敏的头两个月效果非常好，舌象变化非常快，人也胖了6斤。
3.后来就开始进展缓慢，时好时坏，当然有的阶段是因为吃的不注意，但总体来说还在变好。但皮肤病现象越来越严重。
4.到了最后2个月，进展基本上就是停顿，人也瘦了，同时皮肤病现象更严重了。
小林是个公司的老板，这个阶段正好公司的业务很多，心事很多，睡眠开始不好了。
她因为着急自己的病听信了忽悠去做了物理治疗，身体素质下降，舌象反应很大，基本上又回到了做健心法的开始。
小林做健心法吃扑尔敏，我认为基本应该属于无效果。
为什么会这样呢？我和几位网友一直在分析，他们一直认为是因为她心事太重，影响了疗效。可是我一直的观点是物质决定精神，身体的好坏和自愈过程是不会受到心情等因素影响的，除非家里发生重大变故，例如亲人去世等。但是小林没有好转的事实却让我开始怀疑我的观点了。
小林决定要去乡下养病了，9月20日我和小林的QQ聊天中，小林给我看了她的皮肤病的照片，是很严重，我觉得很沉重。我下意识的问了一下居住处装修的情况，意外的知道，是去年10月租的房子搬进来的，之前一个月房东装修了，电线改线等，床是房东八成新的席梦思床。还有今年4月搬到新的办公室，污染也是相当严重的，地毯，塑钢窗，PVC管线和涂料防晒。小林经常在办公室里午睡。
情况很清楚了，主要是居住处有毒气，次要是办公室有毒气。我赶紧让小林停止做健心法和吃扑尔敏。
小林已经租了新的住处，是十几年没有装修的老房子，准备十一搬家。
三、为什么室内有致癌污染有炎症的做健心法也不行？
如果得了癌症我都告诉网友，不离开污染的住处是不能做健心法的，因为做了睡眠好一些会更多的吸入毒气，病情会更严重的。
那么如果是炎症呢？难道就可以在有致癌污染的环境中做健心法吗？显然答案很清楚，不能。
为什么呢？
因为，吃扑尔敏就是抑制神经要让睡眠有深度的，只有在睡眠中才会修复机体消除炎症。而新的好细胞生长是需要充足氧气的，可是室内如果有毒气，氧气就会少，血液就没有充分的氧气供养，好的细胞就难以生成，当然炎症就不会消除了。
炎症不能消除，做健心法就没用，因为炎症会消耗心脏功能，所以心脏也不会强健。
因此，做健心法和吃扑尔敏也就不会有效果了。
四、健心法的三要素
在我的另一个博文 我比方舟子还要进一步：应该取消中医
sicizh888：你的处方基本如下：
1、内服神药：扑尔敏，50mg，每周两颗，
2、外练神功：健心法，每天坚持，
3、抛家别子：换地方住，最好是板房，
我把他的总结调换一下顺序作为健心法的三要素：
1.住没有致癌污染的房子；
2.内服神药：扑尔敏，50mg，每周两颗；
3.外练神功：健心法，每天坚持。
很好，就这样，呵呵。
但是看似简单，其实很难。难在什么地方呢？难在观念的转变。
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