作者：孟娟
我在天涯杂谈的主页总见到一个帖子：中医师谈自慰害处。也有一些年轻的男网友磨叽半天，吞吞吐吐的跟我咨询这个问题。本来这事不归我管，是男性科医生的职责范围。但是考虑到，我博客的网友要是不解决这个思想包袱就不利于自愈，那我就原则的说说吧。呵呵。
上面那位中医生的观点，就是要戒除手淫，因为手淫会引起肾虚等一系列的副作用，是最损害身体的。
查了百度关于“手淫”的解释，主要说了以下几点：
1.手淫是正常的生理行为；
2.过度手淫的危害；
3.手淫自慰过度就需要防治；
4.关于手淫会引起前列腺炎有两种相反的观点；
5.自慰不会导致男性早泄和阳痿；
6.自慰对于女性健康也有帮助；
7.自慰不会影响生育；
8.自慰的年龄和次数因人而异；
9.如何减少自慰过度：
(1)将注意力集中在学习和工作上，也可以通过运动的方式消耗能量。
(2)培养良好的爱好和兴趣，通过丰富多彩的业余生活将过于旺盛的性能量化解掉。
(3)减少不良的性刺激，不要看色情书籍和影视，控制意淫。
(4)对过度自慰的危害要有正确的认识，把自己从自慰有害的精神压力下释放出来。
(5)一定要下定决心，坚定不移。
以下是我的观点：
1.让年轻人尤其是青春期的少年禁欲可能吗？
很多中医或者宗教的书上写着，要不想不看不做，要禁止一切性欲望。我就问问，写这些书的作者多大年龄？结婚了没有？是不是当和尚了？你要是中年以上的人，又是结了婚的，或者是吃素修行的人，你就闭嘴吧。
说实在的，我也不相信年轻的和尚尼姑能禁得住性欲，。。。
想逆着人体成长自然规律而行，怎么可能呢？如果真有哪个青少年告诉你，我听了你的话控制住了，什么都不做，你相信他吗？我说，你要相信他你就是个白痴。
2.适度自慰有益健康
这个不用多说了。最简单的，自慰可以释放性压抑，也有利于睡眠，对身体和精神都有好处。那么怎么叫适度？就要因人而异了。
身体好的可以次数多一些，身体差的就要少一些，有利于恢复体力。从各种资料来看，一般的人，一个星期到两个星期自慰一次都是正常的。最好选择第二天可以自然醒的时间，睡足觉。
3.有炎症进行期的人反倒难以控制自慰次数
炎症进行期=舌象为舌尖边红，这样的人神经系统比较脆弱，是过敏体质，所以反倒比较难以控制性欲。而炎症进行期的人身体素质较差，自慰之后肯定要觉得很虚(性生活也是一样)，睡眠不好也不好恢复体力。
所以，舌尖边红有炎症的人肯定要立马开始：抽烟+吃扑尔敏+健心法。
4.抽烟为什么能更好的控制自慰？
抽烟的人，除了能很好的抑制神经系统，有益于身体健康，还有一点很重要，能结交同性和异性朋友。朋友多了，也会增加爱好。比如青少年，就会有聊天和玩的朋友，性格就会比较外向。不然老在屋子里一个人闷着，当然就会胡思乱想了。
5.家长怎么给青春期的孩子做工作？
密切注意快到青春期的孩子，无论男女，只要发现有迹象，就要跟孩子谈话。谈话的内容，表明态度允许孩子自慰，要告诉孩子控制频数的重要性。当然如果孩子是舌尖边红舌象，就要抽烟+吃扑尔敏+健心法。
而更重要的，是尽可能的让自己的孩子脱离国人过度教育的坏影响，保证孩子和同学的交往、充裕的休息时间。
6.前列腺炎的原因是因为舌尖边红
说前列腺炎是因为自慰引起的是不对的，任何炎症进行期，舌尖边红都是因为体质先天低下，因为有睡眠问题。
只要抽烟+吃扑尔敏+健心法就成了，当然如果炎症严重的病人，就先少来手淫或者性生活，治好病再说吧。
综上，手淫无害，但是要适度，适应度要看自己的身体情况。比方说一个人病入膏肓要死了，你还问他你手淫吗？那你就是脑子有病了，呵呵。
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