肩周炎基本都是由于受寒或者长期劳累所致，有的朋友到处推拿按摩，花钱多多！其实也没有必要那么费神，简简单单就治好了！
下面把这个综合疗法告诉大家，希望有所帮助：
1、将一块生姜剁碎后捣成泥状，不用太稀，成糊状即可，放在家里吃饭用的瓷碗里，再倒入适量的高度白酒，用打火机把白酒点着后，用筷子不断搅动生姜泥，让其均匀受热，待其温热、不烫手时，把它热敷在胳膊受凉的部位，用白纱布或者干净毛巾裹上即可。
2、每天早上抡胳膊或者双手过头拉单杆、树枝之类的，要保证双臂尽量抬起，至少坚持十天-半月！
以上两方适合大部分患者，老年人慎用！因为受年龄大等条件限制。同时使用效果相当好，如果真的治好了，快来给我报个喜吧！发表在空间里，把你的使用情况和大家分享下，如果还有更好的偏方或者物理疗法，可以发表出来让更多人受益，相信各位会受益匪浅！
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