不要虐待自己的肉身
多年来我 接触了大量病人，由于人们缺乏相关的知识白白丢掉了生命，实在是太可惜了。一些名人不断得夭折真应该让我们静下来反省了。我对他们充满了同情，也非常的遗憾。
尤其是近年来，一些年轻有为的企业家，科学家、及知名人士过早的离去，令人心痛和惋惜。有些人养生知识非常贫乏，为了名利耗费心血，过度的劳伤自己的身体，长期下去无不伤害肉身，得了病后又不知怎样治疗，即使有良好的医疗条件，对象生命能量极度匮乏的病人也没有好的治疗办法。因为有些疾病光靠西医西药是根本无法治愈的，如：肝癌光靠药物是不行的，如果配合凡腾气功的阴阳排毒法就会收到良好的效果，一般的肝病就更不在话下。所以要吸取教训，一旦发现自己得了大病，不要惊慌坚决选择气功来治疗，极度衰弱的病人要配合中药治疗，世界上没有解决不了的问题，只是没有找到解决问题的办法而已。尤其重要的是增强对中华养生知识的学习。所以一些悲哀的现实真应该引起大家高度的重视了，如果我们能掌握一些养生方法，合理的安排好各人饮食、学习、工作就完全可以避免很多的不幸发生，只要有了解决问题办法很多疾病是可以治愈的。
人如同一部机器，机器到一定的时间需要大修，人也是一样也需要调理，这种调理不是靠吃喝疗养就能办到的。尤其是人到中年，一定要根据自己的身体情况，用中药和练气功导引行气来调理修补,其效果是非常显著的。用中药调理是补充人体需要的微量元素，提供人体需要的气物质.练气功导引行气是激活调动人体的潜能，强化自身的气化功能,快速的修补受损的脏器.而且能排除多年积储在体内的有害物质，净化血液、陪补元气、使人体气化运动旺盛同时就可以改变人体循环机能、代谢机能、修补受损脏器恢复正常的功能，因而也就消除了人体潜在的各种危机。
每个人在人生不同阶段的调理身体是非常需要的,这是我们通过调查研究以及不断的实践得出的结论，如果掌握的好，就能排除很多潜伏的疾病，很多疾病就不会发生。那些把握的好坚持练功的人真正的尝到了甜头，练功人比同龄人明显的年轻强壮，而且气色红润、精神饱满、不但延缓了衰老还可健康长寿 . 我们要想年轻 , 漂亮、健康、就要选择和掌握养生的方法。同时我也愿意帮助那些修行人,怎样掌握不同年龄阶段用中药调理的方法.
人人都喜欢年轻，健康、漂亮，但人的年轻决不是靠打扮装饰出来的， 只有身心健康真气充盈细胞才会充满活力，人自然就会年轻漂亮光彩照人，这才是真正的年轻 . 他不需要装饰就会显现出一种纯朴自然的美，而不象那些依靠化装品装饰的年轻，那是自欺欺人，与前者有着质的不同。
在我国有很多行之有效的古老养生学已被现代人遗忘，现代人普遍存在一种错误的观点 ,今日有酒今日醉,无休止的虐待自己的肉身，为了名利不惜对身体的损害，真的得了大病又吓得半死，有些人不注重气功、中药养生 , 认为没病不吃药是药三分毒这是不对的，是没有科学根据的。西药抗生素及化学药品不可乱吃毒副作用大， 但中药并非如此。
中药的药用价值是奥妙无穷包罗万象的，中药涉及的种类甚广，我们所食用的蔬菜粮食很多都属于中药的范畴。我们祖先经过几千年的实践，精选出中性的偏性不大的种子及植物做为主食，也就是我们食用的粮食和蔬菜类，而偏性较大的称为药。我们的祖先很早就掌握了利用植物特性来弥补人的脏器的亏损和疗伤治病，所以才有了今天的中药的归经学说。它揭示了各种植物气物质与人体脏腑相互间的关系，人体脏腑所需的微量元素气物质,可以从植物中直接得到补充，更为重要的是所得到的补充是“气”物质的补充就是生命能量的补充，它能直接达到调解人体脏器的阴阳平衡，改善和滋补脏器并增强其功能。这些重要作用往往不被人们所认识，所以说使用中药保健是我们人类健康，延缓衰老、防病健身行之有效不可缺少的好方法。
笔者为了弄清和掌握中药的药性及归经的效果 ，用十多年的时间，亲自试验食用了大量的中药，不断的探明中药归经作用。通过长时间的验证受益匪浅，同时巧妙的利用中药治愈了很多疑难病症。我认为只要合理的运用中药来调理，对身体是非常有益的，中药不但能保健而且能治疗西医无法治疗的多种疑难病症。
现代人要养成饮用的药膳习惯，药膳的做用不是即时疗效，它的远期疗效是非常明显的，只要我们巧妙合理的食用,长期坚持,掌握好药性的阴阳平衡是有百益而无一害的。我们饮用药膳要克服急功近利的思想，药膳的作用是达到远期效果，不但能给身体提供多种微量元素，并能提高人体的免疫力。药膳给人体提供的营养和服用西药维生素是不同的，药膳所含的营养物质是活性的“气”物质，只有含有气物质才能达到归经的效果。维生素大多含有化学物质，治病可以，过量服用有害无益，这已经得到国际上有关科研机构的证实。当然偏性较大有毒的中药也不可乱用，要在医生指导下使用。
中国几千年的气功养生法极其深奥，一旦得其要领一辈子受用。现在我提醒人们应尽快觉醒起来，对于现代社会癌症高发的时代,千万不要有侥幸心理,千万不要有今日有酒今日醉,不要无休止的虐待自己的肉身， 尤其是那些财力不强的老百姓更要要养成良好的习惯, 学会和掌握自我保护的气功养生方法，它即经济又会使你一生受益。同时也告诉我们,很多疾病甚至癌症,只要选对了治疗方法就会很快的康复。不要有病乱求医，尤其是现在医疗的腐败治病贵治病难有多少钱能添满无底洞。对待疾病，应着眼“防重于治”，要爱惜身体，要无水先叠坝，不要等得了病再治，更不要有病乱投医，不要把自己的生命轻易的交给别人，一定要学习一些养生的知识，掌握自救的方法才能治病健身 , 甚至是可以救命的。
