不要再苦了自己
这段时间与大家交流谈佛学，讲养生，了解了很多大家的心声，尤其是那些从疾病缠身解脱出来的人们对人生有了新的认识，更知道爱惜自己的生命。
很多人为了生活、为了家庭、为了儿女真是苦了一辈子，忙了一辈子，操心了一辈子、累了一辈子。身体累病了，精神也垮掉了，真是可怜天下父母心那。
俗话说：儿孙自有儿孙福任何人不能跟他们一辈子，他们有他们的生活，有他们的生活方式，应放手让他们创，去历练。我们给他们的应该是一种精神力量和寄托，那就是勤劳、无私，无畏、慈悲、善良、如果我们尽到教育的责任我们尽可放心了。而不是给他们荣华富贵，不能养成他们好逸恶劳这样只会害了孩子。
人到中年身体开始走下坡路了，要改变自己以往的生活方式，要去除一切压力，尤其是精神上的压力，现在人们生活水平提高了不愁吃穿了，不要过分的有太多的欲望，那样一发不可收拾只会陷入无尽的烦恼中去，千万不要身在福中不知福。
人那，不能太执着，应该学会为自己而活，活的要轻松快乐，为自己活着不是自私的活，而是要解脱。
要学会放下，尤其精神要充实，要善于反省自己。一眨眼几十年过去了，我们也该静下来反省一下自己认识自己了。
参禅、悟道、亲近佛法是从新认识自己的最好方法。参悟人生是今生之大事，一旦开悟其乐无穷。
站在佛学的角度来讲，我们来到这个世界上都有自己的使命的，关于转世之说如：佛菩萨转世，天人转世、神仙、天仙、人仙、地仙、鬼仙转世等。为什么说有的堕入了六道轮回，那是因为不能很好的认识自己，完成自己的使命，就是因为被世间的荣华富贵，名、利、情等颠倒了自己的心性，来到世间造业堕入了六道轮回，甚至堕入无间地狱 。
人的生命是非常短暂的，人的生命也是很脆弱的，正如佛陀说的那样“一个人的生命有多长时间？”“一个呼吸之间而已。”他向世人指出了人生无常的真理，人生在世是非常短促的一瞬间而已。明白这个道理我们就不会再折磨自己，苦了自己，要看破红尘，精神要有寄托，一心向佛开拓自己的视野，获得无上的智慧，使自己活得真正有价值，活的潇洒、安详、幸福。
