要开心不要活的那么累
人到中年身体开始走下坡路了，要改变自己以往的生活方式和思维方式，要去除一切压力，尤其是精神上的压力。现在人们生活水平提高了不愁吃穿了，不要过分的有太多的欲望，那样只会折磨自己，一发不可收拾只会陷入无尽的烦恼中去。
人不能太执着，应该学会为自己而活，活的要轻松快乐，为自己活着不是自私的活，而是要解脱，要学会放下，尤其精神要充实，要善于反省自己，认识自己，参禅、悟道亲近佛法，参悟人生，一旦开悟其乐无穷。
很多人活得太累了，为了生活、家庭、儿女真是太苦了，有些人甚至苦了一辈子，忙了一辈子，操劳了一辈子、身体累病了，精神也垮掉了，真是太可怜了，可怜天下父母心那。
每个人都有自己的命运，而命运是由自己来改变的。每个人是有业力和因果的，这些都是由自己来改变的。所以说儿孙自有儿孙福，任何人不能跟他们一辈子和改变他的人生，只有他们自己来改变。
他们有他们的生活，有他们的生活方式，应放手让他们历练。我们给他们的应该是一种精神力量和寄托，那就是勤劳、无私，无畏、慈悲、善良、如果我们尽到教育的责任我们尽可放心了，而不是给他们荣华富贵和娇惯他们，不能养成他们好逸恶劳这样只会害了孩子，甚至害了一代人，荒废了一代人。
人的生命是非常短暂的，人的生命也是很脆弱的，正如佛陀说的那样“一个人的生命有多长时间？”“一个呼吸之间而已”。他向世人指出了人生无常的真理，人生在世是非常短促的一瞬间而已。明白这个道理我们就不会再折磨自己，苦了自己。要看破红尘，精神要有寄托，一心向佛看破红尘，开拓自己的视野，获得无上的智慧，这样就会使自己活得潇洒、安详、幸福。
