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滋阴壮阳补肾【可用此法】

2010-12-23 19:31:00

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身体不好,要滋阴,要补血,还要补肾,但又不要吃一大堆药,该怎么办呢?为大家介绍几种东西,让你一步到位!

【当归】

用于血虚血瘀所致的月经不调,痛经,产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。

当归益母草蛋:当归30克,益母草50克,煮沸后加入鸡蛋再煮1小时。

【阿胶】

用于血虚经少,冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸,治疗贫血优于铁剂,改善体内钙平衡,可用于尿毒症肾性贫血。

阿胶炖红枣:红枣30枚煮熟,加入阿胶10克炀化。

【龙眼干】

用于肝肾亏虚所致的血虚失眠,心慌等更年期症状。

龙眼杞蛋:龙眼肉30克,枸杞20克,煮沸后,加入剥皮的熟蛋,再煮半小时。

【王不留行】不光能通乳还能外治湿疹

王不留行、透骨草各20克,红花、白矾各10克。上药加清水适量,共入沙锅中煎煮,取汁两次混匀。

趁热利用药液蒸气熏蒸患处,待不烫时,以干净纱布蘸药液敷患处。每日一剂,洗2~3次,一般4~5剂后可见效。该方主治皲裂性湿疹。【转载】

补血之最———当归

补脾之最———山药

消食之最———神曲

清痰之最———贝母

止血之最———三七

补阳之最———鹿茸

补阴之最———女贞子

生津之最———石斛

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tags: 补肾 壮阳

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