中青年需要补的是气
【补气养颜汤秘方】
现在人们的生活条件好了，饮食发生了很大的改变，非常讲究吃，讲究补，甚至是大补。但为什么越补病越多呢？当然，如果身体虚弱适当的进补是可以的，那是因为身体的需要。但是如果为了一味追求享受，贪吃乱补，那只会带来灾难，这是我多年调查得出的结论。
请大家注意观察，由于人们饮食不科学乱补，补出了多少肥胖人，看看那些大腹便便的人。贪吃乱补只长肉脂肪，不长气，而且还严重消耗精气，体重严重超标，人体精气反倒越来越匮乏，自身的气化运行会遭到消弱，导致体内不能运化寄存的大量热量，这些热量在体内积存，热极转毒灼伤脏器，使自身的阴阳平衡严重破坏，他的后果就是严重伤及脾、胃、肝、肠，长期下去导致癌症的发生。
为什么会这样呢？人的体重和身高是有一定科学标准的，超越了这个标准增加了体重，就需要真气供养运化多余的脂肪，人体肥胖是靠真气来润泽和支撑的，肥胖要消耗大量的真气，无真气运化时就会产生局部瘀滞，细胞会变异甚至坏死，由于过于肥胖真气得不到补充，机体的气化运动就会失常了，对生命的威胁和危险就会发生。肥胖病、心脏病，高血压。糖尿病、痛风病、脂肪肝、肠胃病癌肿接踵而来。
现在的中青年人吃的并不差，但很怪？虚证却很多，尤其是肾虚的人很普遍，这是为什么？这就说明人们不懂得饮食的科学，生活不规律，饮食有问题。我认为，人们在日常生活中急需要补充的是什么？是补气！人的健康与否，免疫力的强弱，是以自身的真气充盈与否为基础的。因为他能决定一个人气化运动是否正常。气化正常人体的经络就会饱满通畅，所以说中青年最需要的是补充真气物质！这是我们通过长期的实践检验所证实的。
通过补气身体恢复快，治疗疾病好效果显著，尤其治疗那些疑难病见效快效果好。实践证实人到中年是非常需要补充气物质的。因为补气可以直接进入人体经络,经络饱满通畅可防百病，可防癌症发生，因为癌肿大多是在经络的瘀滞点上生成的。
那么怎么补气呢？补气一是养成长期饮用中药药膳，二是经常坚持气功锻炼，经常行气导引疏通经络这样就会防百病，精气饱满自然会延年益寿。
中药药膳是对身体非常有益的，药膳大多是含有微量元素的活性物质，尤其是气物质，但由于人们缺少研究这方面的科学知识，进而忽略了留住青春的必要手段，这是非常遗憾的。
中药所含的“气”物质，能快速被人体细胞吸收，并且直接进人经络润泽脏器，还能稀释和清理血液，排除病质加快血液循环，进而达到快速改变人体气化运动，得以恢复人体正常机能提高人体的免疫力。
所以说人尤其是到中年一定要搞明白，不能贪吃乱补，要补的是气，而不是补肉增加体重，不然乱补得到的就是病。只有补充人体需要生命能量真气，才能保持自己的经络系统完好通畅，他不但能防治各种疾病，同时延缓衰老，这是我研究中药气功几十年得到的论证，也是几十年实践收到的好效果。
此方奉献给学佛素食的同修们
补气养颜汤制作法
桂圆肉20克、木耳五克、银耳五克，枸杞子15克、红花一克、当归三克、山药鲜20、大枣十枚、西洋参三克、加水800克煎至500克。方法：慢火煎二十分钟，即可。根据个人情况一天三次饮用。汤可饮用，剩余可食用。喜欢甜食者可加适当蜂蜜效果更加。肝火旺易上火人可加栀子四克---六克。【青年人可去桂圆】。
病后虚弱可加黄芪10克。
功能补气养血，滋阴养颜，提高免疫力，收效快可用于保健，可常年服用。一副煎汤可饮用两天。此方补气养血延缓衰老效果极佳，尤其对于病后恢复中老年人效果显著，大人孩童，【孩童可不加桂圆】，均可服用。煎制前最好将【木耳银耳】用水泡十分钟，其它中药枸杞等切碎这样会获得全部能量物质。
