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注重补气法的应用可延缓衰老

2012-02-06 12:46:00

                   注重补气法的应用可延缓衰老

   凡腾功排毒法、导引行气十式,均是治病的功法,功法基本是通经导引行气加快血液循环,排除体内病质净化血液,及净化人体细胞。每天坚持锻炼神清气爽,而且可延缓衰老。但通过调查有些练功人忽略补气法的修炼进步缓慢,这是非常遗憾的。

   我们都希望进步快,不断的提高功力,那么怎么才能提高功力呢?一、加强补气法的练习,通过功法补气是凡腾功特有的功法,补气法的具体练法我已在博客上发表这里不再提及。二、学会静功的修炼,利用好一切时间加强静功修炼。其实我们平时时间都在大量的浪费,就不知道时间的宝贵。利用好,可转换成生命的能量。平时有时间都可以随时练,方法极其简单。如“抱定守一”,就是很好的养气练气之法。练习的方法是:双手抱丹田,就是把双手抱在肚脐上,男左女右,男人左手在内,右手在外,右手的劳宫穴压在左手的外劳宫穴上抱在肚脐上隔着衣服均可,女人相反。这样就可静下心来意想肚脐内有一个小火球,慢慢的就会感到肚脐内温暖起来,体内浊气就会不断的从身体的大穴位不断的排除,这个过程就是人体自我净化真气的过程,《有关知识可参看我的两藏之说》如从涌泉穴排出等。不同的人都会有感应,有火的人排出的是热的,湿、寒、凉的人排出的是湿寒气。这是初始阶段,随着时间的延续会进步越来越好。如果与补气功法结合锻炼受益会更大。这样坚持下去我们每天的精气神会饱满,不觉疲劳,同时会提高免疫力。

   大家千万不要小看补气的效果,他是延缓衰老,留在青春的最好方法,你获得的是生命的动力源,是金钱所买不到的。

   现在有很多人刚刚四十多岁就满脸的皱纹,眼袋也越来越大,尤其是电视里那些演员们,变得那么苍老。这是怎么回事呢?这是肾气亏损,肾功能不全,明显的内脏老化象征。

   人的生命靠的是真气的运行来支撑生命的延续,亏气就会使人的代谢和循环系统和脏器功能衰弱,反映在脸上就会显得苍老的。真气充盈自然使人精气饱满,年轻靓丽,皱纹和眼袋自然会消失。所以建建议大家不要忽略补气的修炼,还要学会精神内守,不守神颠倒梦想是练功人的大忌,要学会精神内守,要学会炼内丹,尤其还要节制性欲不然练来练去一场空。只有学会精神内守,这样才能提高功力,真气才会充盈,你的生命场才会强大。才会帮助更多的人。

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tags: 抗衰老 补气

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