把看电视的时间利用起来
天天清理养护自己的脏器
前一篇博文《面对苍天我们都做了些什么》一文，介绍了我们生命面临的危害，我想大家应该有所警觉了，那么我们就应该重视起来，不要懒惰应认识到每天养护自己脏器和清理排毒的重要性。利用好看电视的时间，两不耽误，边看电视边练功，主要练两套排毒法，长期坚持一生受益。
常言道“流水不腐”“户枢不蠹”凡腾功就是通过站桩和特定的排毒法和行气法，强行改变自己的代谢机能和循环机能，使身体强氧化。癌细胞是厌氧的，当人体高度氧化时，病质及癌细胞自然退化，变异，大量死亡，人体就会健康强健。这是我亲身实践几十年的得出的验证和结论。
再有就是要有好的心态，好的情绪，这是非常重要的，有关知识我在博文里讲了，人只要能振奋情绪马上就会精神起来，就会有非常好的效果。
通过练功人体的气化机能被激活，体内的谈、湿、内热病质、有毒病质就会快速的被排除。有人出大汗、打嗝、排气那叫一个热闹，事后一身轻，这是非常令人震撼的。尤其适用于在家缺乏运动的中老年人练习，对消化系统疾病治疗效果非常明显，非常适用于中老年人。也非常适用于年轻人胃病的治疗和恢复。
这些年我为什么执着的宣传凡腾功？尤其是在国内的某些政治的原因下，其实我不愿意淌这混水，但我为什么不躲清静，还宣传凡腾气功治病治癌呢？就是因为我知道凡腾功是个宝，我不能自己占有。不然就是罪过！这也是我们祖先的大智慧。所以我们要感谢那些佛菩萨为我们留下的救命大法。
刚开始练功的人有一个适应的阶段，站桩的角度可小一些尤其是病人，腿可以微弯曲，这样就会慢慢适应了，可以看着电视练，累了就休息。刚开始练会呼吸加快，尤其是中老年人出汗、夏天会出大汗、《用干毛巾擦汗》打嗝、排气《放屁》这都是好现象排出的都是体内的痰湿浊气。很快会全身轻松，饭量增加、睡眠改善、走路轻松，当身体明显好转是有些人性功能增强，但这时千万不能有性行为，不然前功尽弃。为什么？是因为耗散精气万望小心。我这里指的是病人和癌症病人。就是健康人也要尽量克制。有关知识我博客里都有论述。
健康人尽量吃素，千万不要乱补，我再次提醒大家当医院检查出癌症后千万不要惊慌，在凡腾功的治疗范围里癌症只不过是疑难病的一种，不必惊慌，有很多人就是被下死的。望大家解放思想放下一切包袱，静下心来安排好日常生活刻苦练功就是了。病人一定要配合用解毒汤。配方是白花蛇舌草50克半枝莲60克全天当水喝，喝水就喝它。身体虚弱爱感冒的就用我公布的防感冒汤药方，在博客里。
饮食建议：主食小米二两，鲜山药二两，枸杞子二十克熬粥一天三餐即可，菜，咸菜即可，这种饮食非常易于排毒，净化肠胃，减肥。此种饮食适应于任何人。这也是本人的饮食方法，不妨大家一试。体力强的工作另当别论。
