凝视太阳---激活松果体
【阿斯塔指挥部网站】凝视太阳---激活松果体---DNA重新编码
翻译：athan ishtar
松果体是接收太阳光线的中心，曾一度可以接收从身体不同方向射来的阳光。它也是顶轮能量的接收处。顶轮藏有大量有关你的过去的信息，你作为灵魂、你的未来、你的进化，甚至宇宙的整个历史的信息。所有的东西都存储在你的宇宙意识的高我之中。
因为无法一下子接收全部这些信息，因此松果体就像一个协调无线电塔，接收来自所有光源的高强度射线，来自高我的光、太阳光、月光还有星光，并能对这些光频内隐藏的信息进行解码。
这种影响是一种磁性影响，不是电光，而是引力能。光和磁性是同一种东西。地球被太阳磁化，地球上所有的创造物都与地球母亲的磁场相协调，而地球的磁场与太阳的磁场相协调，太阳的磁场则与银河系的其他恒星系磁场相协调，银河系其他恒星系磁场与宇宙内其他光网相协调，因此，都属于一个系统。
每个细胞都载有同样的DNA编码，通过与光频率和这些频率内的信息相协调，我们就能重新给DNA布线。
可以用一个大公司做例子来说这种关系：底层的人们只有有限信息。一旦他们遇到问题，就会向信息曾稍微高些的部门管理层求助。如果部门管理层不知道答案，他们会向区域经理求助，如果区域经理也不知道答案，会向CEO求助，以此类推。这种层级结构显示了我们的局部太阳系-太阳-是如何与宇宙更高层震动光体相连接的。太阳也是距离我们最近的利于我们重新对DNA进行编码的可接触到的直接资源。
宏观层包含了我们的行星、宇宙、银河系和所有其他恒星系。在微观层，你内在结构的作用方式如下：松果体是太阳光的接收器，它将光分散到你身体各处。更深一层，你的物理体网络（肉体层）的每个细胞都有自己的太阳，也就是细胞核。
相似的，太阳磁化了所有在其射线内的存有，松果体就像身体的超级太阳，磁化了物理体（肉体）内的每一个细胞，协调身体内的光。身体内的荷光系统看起来像是贯穿每一个身体细胞的线路，像是一个螺旋线圈，光的导管。我们把这电线叫做DNA。
通过与松果体保持协调，我们就加强了松果体接收光的能量，接受光，我们就能提高它的磁力，可以激活和磁化你整个系统内的每一个细胞核和细胞。因此，通过聚焦于松果体和凝视太阳，你就能控制自己的脑力，使其更好为你所用，你就获得了直达排除一切干扰、直接接收源头宇宙信息的大脑中心的途径。
松果体信息
固有能量：静电
本身面貌：智力，直觉，精神力，想象力
颜色：紫色
目的：使头脑清醒，提高直觉
功能异常症状：频繁头疼，眼周静脉窦压力高，视力差，白内障，青光眼，失眠，偏执症或抑郁。
松果体平衡表现
当你的松果体达到平衡，头脑清醒就成为自然的常态。心态平静、处于最佳状态会使你充满力量。你不需要任何外界方式来保持敏锐清醒。相反，你可以很轻松的发挥你的无限才智。其他人会羡慕你反应敏捷，具有洞察力。你的生活充满和谐，每日都能感受到生命的韵律。
松果体失衡的表现
当你的松果体出现失衡，你感到头脑无法保持清醒，记性糟糕，或者不能应对压力。你无法集中精神，效率低，不能放松头脑来消除生活中的负面思想方式。你感觉困惑，常常无法统揽全局。你会希望能够看清生活的全貌。
天生脑力
激活你的松果体利于恢复与生俱来的大脑的力量。它将使你保持清醒，脑力强健，能够看清哪些选择会使你幸福，哪些不能。
你的直觉直接与大脑中间的松果体有关。当你身体休息时，你吃下的东西将影响所工体的健康状况。某些事物可以提高松果体的健康状况，另一些则会消弱它。油炸食品、咖啡和氟化物是其中一些能使松果体钙化和萎缩的物质。松果体钙化后将致使你忘记你实际是完美、漂亮、充满智慧的爱之存在。
灵媒天赋
许多人认为成为灵媒是一种“天赋”。然而，应该说是激活后的松果体的天赋。任何重新激活松果体及使松果体脱钙的人都能重新获得灵媒天赋，就像收缩肌肉一样简单。改变你的饮食习惯，凝视太阳，将有助于启动松果体的这个不可思议的力量，重新激活你的天生能力。转载
如何做到不生气？
来源:《放下的幸福》 作者：圣严法师
起嗔心，受伤的只是自己
现代人往往火气很大，因此整个社会总是弥漫着一股暴戾之气，而这种嗔心，就是我们常常说的“无明火”。
人之所以起嗔心，是由于个人的欲望、贪爱不能得到满足；或是虽然得到了，但又失去了。因为非常在乎自我，所以只要能够顺自己的意就不会起嗔心，偏偏世间不如意的事十之八九，于是心中常常有火气，火气就是嗔。像是怨恨、愤怒和仇视，这些都是嗔。
嗔心实在很伤人，只要一生气，身体的细胞就不知道要死掉多少，很容易引起精神上的不稳定，以及身体上的疾病。所以，嗔心最大的受害者就是自己。
而且，生气也不能真正地解决问题，因为用斗争、强权、愤怒等方式处理事情，除了会让人一时之间有点怕你之外，根本无济于事。只有用慈悲心或是智慧来处理，才能真的解决问题。因此，我们可以看到心量大的人，做事成功的几率通常比较高；而时时动嗔火的人，因为大家都怕他，当然不可能成为一个受人尊敬的人。所以，我们要多下工夫修养自己的脾气，才能利人又利己。
那要如何化解嗔心呢？最好的方法是釜底抽薪，也就是确实体认到起嗔心是无用的，只有不嗔，对自己才有好处。因为当不如意的事发生了，再怎么生气都没有用，生气只会变成互相谩骂或是肢体冲突，是损人又不利己。因此，我们应该听听他人的意见，并且体谅对方的苦衷和用心，这样嗔心就会减少了。
有的人动不动就爱生气，明明知道生气不好，他也不想发火，可是习气实在很难改。遇到这种连观念都用不上的时候，我最常教人的方法，就是当我们生气的时候，要把注意力放在自己的鼻子呼吸上，心里想着：“我还能够呼吸，实在是太幸运了！”那么，情绪就会慢慢地稳定下来。
面对别人发火生气的时候，忍辱能防止很多不好的事发生。因此，释迦牟尼佛曾说过忍辱的功德比持戒、苦行还大。忍辱不仅是对逆境现前要忍，对顺境也要忍，因为顺境出现时，我们往往会得意忘形，如果稍微遇到一点挫折，嗔恨心马上就会生起。所以，能时时刻刻保持平静的心态，不要得意忘形，这是忍的智慧。
很多人误以为忍就是逆来顺受，因此遇到任何不合理的事情都会说：“好吧！我就好好忍着吧！”其实，忍并不是忍气吞声地受委屈，而是克制自己的冲动，不要马上做出反应。因为只有先了解发生了什么事后，才能在适当的时机做出恰到好处的反应，这样才能圆满地解决问题，这才是忍辱。
嗔心重的人，自我中心也重，总是太在乎自己的意见、得失和面子。其实很多事都没什么大不了的，为了一点面子问题，就和别人一争长短，甚至拼得你死我活，实在很不值得，也很可惜。
因此，千万不要认为压制别人，是一件值得洋洋得意的事。而要想到：我起嗔心时，对方是不是也同样会起嗔心？如果两人都生气的话，就一定会产生问题。如果是自己起嗔心而对方不起嗔心的话，那受害的只有自己，因为发脾气的人是自己，对方并没有发脾气。即使对方也受害，但相较起来还是占了便宜，所以是自己损失大，而对方的损失小。想通了这一点，下次嗔心又起时，就会先留一个退路给自己，同时也给别人一条路走，这样彼此就能够畅通无阻了。
