单脚站立,能促进肛周血液循环,减轻静脉内压力,预防痔疮。
已患痔疮的朋友,可每天坚持单脚跳跃20分钟,10天后痔疮症状会有不同程度的减轻。
上一篇:爬一爬:“爬”走支气管炎与痔疮
下一篇:痔疮家庭防治
tags: 痔疮 疮