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揉捏指节疗便秘

2013-09-28 08:22:38

中医认为,食指、中指、无名指和小指是大肠经、三焦经循行的地方,揉捏指关节可治疗老人便秘。

具体按揉如图所示部位,每个手指关节按揉50下,每日2次。同时少吃辛辣食物,多饮水,一般3天即可起效。

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