中医学认为,发为血之余,若脾胃虚弱、房劳不节、肺气不足、情志不遂,均可导致头皮毛发失于濡养而成片脱落,结合中医艾灸的方法对防治脱发有一定疗效。
【取穴】肾俞(第2腰椎棘突下,旁开1.5寸)、肝俞(第9胸椎棘突下,旁开1.5寸)、足三里、外关(腕背横纹上2寸,尺骨与桡骨之间)、阳陵泉(小腿外侧,当腓骨头前下方凹陷处),再配合脱发处。
【灸法】在以上穴位及脱发处,进行隔姜灸,每穴灸3-5壮,以局部皮肤泛红为度,每日1次,连续灸20-30天。
【注意事项】
(1)劳逸结合,注意休息,避免情绪焦躁。
(2)可配合服用黑芝麻、何首乌、墨旱莲等乌须生发之药食。
(3)可自行购买皮肤针叩刺脱发部位,以局部皮肤微微泛红为度。
湖南中医药大学
教授常小荣