阳痿是中老年男性的常见病、多发病，据估计我国有1 亿多男性患有不同程度的阳痿。医学专家提醒中老年朋友，下述两种男人最容易罹患阳痿。
禁欲太久
人们常说“小别胜新婚”，但是如果长期禁欲却会引起阳痿、早泄等性功能障碍。其实，不论男女，性能力都存在一个 “用进废退”的规律。这好比一辆汽车，经常去驾驶它，就会感觉越来越顺手，车的性能也会达到最佳；但如果太长时间不驾驶或不进行保养，不但自己的驾驶技巧会生疏，车的各个零部件也会生锈、出故障，驾驶起来自然就没有那么得心应手了。入人的性能力也是如此。长期没有性生活，会导致性能力下降、内分泌失调，女性还会引发失眠、乳腺增生等疾病。此外，夫妻二人长时间分居再见面，丈夫往往会在性生活中比较激动。然而，男性和女性的性生活节奏存在较大差异，男性很容易便能达到性高潮，如果丈夫动作过快而“草草了事”，就会让妻子得不到最佳的性感受，长此以往，妻子可能会厌恶性生活。
建议老夫妻应该有规律地进行性生活，这样对两人的身心都有好处。对于因公分居或者受到生活条件限制不能生活在一起的老夫妻来说，如何避免性能力被“荒废”呢?老夫妻一方面要加强沟通，交流彼此的感情与想法；另一方面，还是要尽量定期见面。适当的时候可以通过自慰来排解心中的渴望，这是一种正当、合理的性手段，既保证了对伴侣的忠诚，也不会违背社会道德，更是释放性欲望的有效途径。
偷情
与长期禁欲引起的阳痿相反，有的男性是因为婚外偷情引起了阳痿。医学上称为“外遇性阳痿”。那么，为什么“偷情” 容易引起阳痿呢?偷情引起阳痿主要有3种原因。
第一，当发生婚外性行为时，男性常处于一种极不正常的精神与心理状态。他们背叛了自己的家庭和配偶，内心总有一种自责和内疚，这些不良的心理活动严重干扰大脑“司令部”的工作，使性神经中枢失调。第二，由于婚外性生活时，男性担心被人发现，内心惶恐不安、紧张担忧，因此性生活总是匆忙行事，希望尽快结束，这样就容易导致阳痿、早泄。第三，婚外性行为因害怕感染性传播疾病，而在性高潮时不敢尽情地发泄，久而久之就易导致阳痿、早泄。一旦感染性病(如淋病或者非淋菌性尿道炎)，常会波及前列腺及睾丸，引起局部肿疼甚至高热，不仅影响一时的性功能，还会造成沉重的心理负担．进而发展成为心理性阳痿。
因偷情而患阳痿者，只要端正生活作风，无需治疗也是能完全好转的。若频繁偷情，长期发展下去，有可能连正常的夫妻生活也不能顺利完成。对于感染了性病的患者更要及时到正规医疗单位就诊，请男科医生诊治。 (郑宇光)
