临床实践证实,夫妻推拿疗法对中老年阳痿有很好的疗效。一方面推食疗法本身有疏通经脉、升阳补肾,活血化瘀、增强性功能的功效;另一方面,老夫妻在按摩过程中可以增加交流、激发性欲,能有效改善勃起功能,以下推拿方法每周 2~3次为止。
1.双掌推腹 丈夫取仰卧位,妻子双掌重叠置于其腹部。先将双掌从上腹的中线缓缓推按至下腹部,连续推按20次;再将双掌沿两侧的肋弓下缘推按至大腿根部,连续推按20次。然后,用双掌在脐部周围推揉1~2 分钟,推揉的范围可逐渐扩大至整个腹部,可连续推揉2~3分钟。
2.环推会阴 丈夫取仰卧位,妻子用右手的大鱼际肌从耻骨联合(即下腹部生有阴毛处)沿着阴囊左侧—直推按至会阴部,再从打侧向回推按个耻忖联个,应如此环推 20~30次。
3.拨推会阴 丈夫取仰卧位,妻子先用右手手掌从耻骨联合处缓绥向下推按全会阴部,再用食指、中指、无名指和小指的指面自会阴部向回推按全耻骨联合,可连续推按2~3分钟。在往返推动时应同时拨动阴囊、睾丸和阴茎海绵体,以兴奋感增强为宜。
4.搓摩大腿根部 丈夫取仰卧位,妻子用双掌持续、均匀地交替搓摩两侧大腿根部,应连续搓摩 2分钟左右,以搓摩局部有热感为宜。
5.搓拿阴茎 丈夫取仰卧位,妻子用双掌相对搓摩阴茎泡绵体1—2 分钟,再用双手的拇指、食指自阴茎海绵体根部搓拿至龟头,应连续搓拿 2分钟左右。
多数老年患者,在推拿过程中会出现勃起,这是疾病好转的迹象。但最好节制房事,以每月不超过3次性生活为宜