手淫害人不浅，而手淫引起的肾虚相信每个受手淫毒害的人都深有体会。肾虚严重程度和手淫时间长短、频率大小成正比。
本人20多年的手淫史，使得身体极度亏虚，动不动就虚汗连连。最近末学偶然在网上看到按摩手部穴位治疗肾虚，试了一段时间，感觉不错。
这里跟各位同修交流一下，此穴位在左手小指第一关节外侧处，属于肾经，每天按摩10分钟左右，如果有某处较疼痛的话，就多按摩一会，每天坚持，应会有效果。按摩的时候能诚心念（默念）阿弥陀佛圣号那就更好了。
治疗肾虚最根本的还是要节欲甚至禁欲，保证精气不漏，否则再多治疗也都是浮萍，不究竟的。
英国伦敦有商家子，年十五，未习商业，颜色青白，精神疲乏终日郁郁。其父母忧之，延名医诊视，曰：‘令郎无别症，特感动春情，多犯手淫耳。’因令服药外，每朝以冷水洗腰部及阴茎，使阳稍萎;至六礼拜后，病遂愈。吾国犯手淫而夭折者甚多，惜乎未知此治法也。（冷水之法最妥最效，盍试之。）
