服醋蛋液治便秘等病症均有好效果
我今年63岁，虽离休但仍被聘搞体育史志工作。因经常公出，得知醋蛋消息较晚。听人介绍后，我开始服醋蛋，到现在已经喝完5个。从喝完第3个醋蛋后，就陆续收到意外的奇效：一是，原右腿膝盖因有骨折增生病，入厕蹲起时要用手扶门框，如今不痛，蹲起自如了。二是，白天工作活动一天后，晚上睡觉前脚面浮肿现象消除了。三是，夜间起夜小便，过去一夜要小便三四次，而每次要用手揉腹部才能便出点，现在起夜基本上一次即便完。四是，过去长期的老年性便秘，三天一便，而且干燥异常，要常吃“果导”药，现在已经完全正常。另外，我觉得全身充满活力，精神振奋，腿脚轻便，确有“万事如意”之感。
荐方人：黑龙江哈尔滨体委史志办 张焕青
韭菜籽加蜂蜜治便结症5天能恢复正常
一次大病之后，我留下后遗症，就是腹胀间伴有轻微疼痛，大便干结，难以排出，即使排出少许，也都是颗粒状。虽然经多次治疗，但奏效一时，不能痊愈。一次偶然机会，得一偏方，试服后收到了满意效果，现介绍如下：
韭菜籽1000克，除去杂质，用铁锅在文火烧干，碾成粉末，加蜂蜜1000克调匀为丸。每日服三次，每次50克饭后服用，半月后能恢复正常排便
依照此方我服用五天后，腹胀并有排便感。不到一分钟，大便就全部排空，顿感全身轻松，后按此方续服半月，大便恢复正常。
荐方人：湖北省武汉市桥口区教科教研室朱时辉
蜂蜜香蕉治便秘十分有效
我由于年老，经常患便秘，吃苦不少。后来我综合蜂蜜和香蕉均有滑肠通便之功能，每当便秘时，就喝蜂蜜糖水和吃香蕉，连吃两天，大便就不干燥了，也畅通了，治便秘十分有效。
用法：蜂蜜用温开水冲希后服（千万不可用滚开水），其蜂蜜量能够使温开水发甜就可以了，每天上午和下午各喝一杯，每北量大约200毫升左右，同时吃一个或两个香蕉，连吃两天，大便就畅通了。若便秘十分厉害，可以多吃几天，可使大便软化畅通。
此法十分有效，便秘刚开始，就立即用此方效果更佳。
荐方人：广东广州有色金属研究院胡应斌
本方治便秘有彻底治愈效果
我老伴现年80虽，患大便干结20年，吃中西药不计其数仍然反复发作。后经一中医介绍：用黑芝麻、核桃仁、大槐豆、蜂蜜混合熬汤喝的办法，喝了三个月治好看。迄今已三年有余，大便稳定正常。
具体做法：每天中午饭前，把一汤勺黑芝麻、3个核桃仁、6个大槐豆在石蒜臼内捣成糊状，放在砂（铁）锅中，倒一碗水用文火熬20分钟，喝时再加蜂蜜一勺。
荐方人：河南襄城县孙祠堂乡政府树海
引自：1997年第8期《老人春秋》