- 第七章 减肥
- 肥胖不是吃得太多，而是排得太少
- 心脏病是肥胖的原因
- 不同体形的肥胖，有不同的原因
- 肠胃问题是肥胖最主要原因之一
- 增加身体的能量，是减肥的第一课
- 减肥不是减重量，而是减体积
- 发胖是减肥必要的中间过程
- 速成的减肥多数是将垃圾脱水
- 控制人体血气上升的速度，可以控制减肥的速度
- 减肥实例
- 吴清忠先生个人博客文摘及答网友问
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