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养生秘旨
固手指诀
固手指诀
书名:
《养生秘旨》
作者:
手不固,则心血不生。若行功时,必须将大拇指捏在四指根间,握固而定。
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睡诀
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固齿诀
《养生秘旨》总目录
上下章节
健脾胃法
健脾胃法
翻江倒海法
翻江倒海法
擦涌泉穴令腰足轻快法
擦涌泉穴令腰足轻快法
睡诀
睡诀
固手指诀
固手指诀
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眼诀
眼诀
漱唾诀
漱唾诀
抚摩诀
抚摩诀
摆身诀
摆身诀
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手指缝触着纸角衣角痛痒破烂
虎口并各手指缝生疮或肿或烂痛不可忍
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