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寿世青编
卷上
四季却病六字决
书名:
《寿世青编》
作者:尤乘
春(嘘)明目大扶肝,夏至(呵)心火自闲,秋( )定知肺金润,冬(吹)惟令肾中安,三焦(嘻)却除烦热,四季常(呼)脾化餐。切忌出声闻口耳,其功尤胜保神丹。
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念六字口诀歌
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调息
《寿世青编》总目录
上下章节
卷上
十二段动功
四时摄生篇
十二时无病法
静功六字却病法
四季却病六字决
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调息
清心说
修养余言
卷下
服药须知
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