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凉爽消暑话药浴

2013-11-18 10:23:50

沈夏天汗流浃背,洗个温水澡很舒爽,若在浴水中加入一些祛暑保健药物,尤觉凉爽消暑。

茶浴 茶叶主要成分有咖啡因、茶碱、鞣酸等,鞣酸可消毒杀菌,收敛伤口。因此,茶水浴身,具有护肤功效。尤其是对皮肤干燥的人,经过几次茶浴后,皮肤可变得光滑细嫩。

醋浴 醋的成分主要是醋酸,有很好的抑菌、杀菌作用。将少量的醋加入洗澡水中,搅拌均匀。入浴后周身舒适并可止痒,还可使头发柔软光泽。

翠衣浴 取西瓜皮若干,去表皮后涂抹全身,五六分钟后,用温水洗净。此法既可防痱子,又可健美皮肤。

菊花浴 用布包适量菊花煎汁,取汁加入水中一刻钟后入浴,有解暑、明目、清热、醒脑之效。

风油精浴 在洗澡水中加入3~5滴风油精,浴后浑身凉爽,还可防痱子发生。

十滴水浴 将10毫升一瓶的十滴水放入水中,浸浴一刻钟,浴后可双目明清,体感凉爽,可治痱子。

人丹浴 一盆浴水,成人放30粒,小孩减半,充分搅拌溶化。入浴后,皮肤凉爽,神态舒畅,有助消暑提神。

艾叶浴 艾叶有理气血、逐寒温、止血、安眠、温经功效。取新鲜艾叶30~50克,在澡盆中用沸水冲泡5~10分钟,取出艾叶加水调至适宜水温即可沐浴。艾叶浴对毛囊炎、湿疹有一定疗效。

菖蒲浴 菖蒲具有抗菌、活血、健胃、驱风的功效。将20~100克菖蒲放入澡盆内,用沸水冲泡5~10分钟,取出菖蒲加水调至适宜温度即可。菖蒲浴对治疗风湿性疾病有一定疗效,还可使皮肤变得光滑,对皮肤有一定保护作用。

 

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