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男人小心别过于追求“硬”度

2013-10-02 07:11:16

4级勃起硬度与3级勃起硬度相比不仅使性生活频率明显提高,而且性体验的各方面满意度也更高,女性对性伴侣的性表现满意度更是明显增加。而勃起硬度不够理想的男性,不仅性生活次数较少、对性生活的满意度较低、对性体验中其他要素的满意度也较低,而且对整体生活的积极性也较差。

要防止对硬度“走火入魔”

不过,临床专家也指出,男士在重视硬度问题的同时,要防止“走火入魔”。“硬度不是影响性生活和谐的唯一因素,不应过分渲染硬度问题。” 专家指出,为了获得理想的勃起硬度,国内许多男性开始选择服用抗ED药物的治疗和帮助,而目前国内抗ED药物市场鱼龙混杂,出现了大批伪劣、假冒药物。一些男士贪图便宜或考虑到面子问题,不到正规药店、医院药房开药,而听信虚假宣传,通过网络、电话渠道购药,往往上当受骗,引发严重后果。

专家指出,男士在服用药物的同时,还应采用饮食、运动、减压、睡眠等健康生活方式来改善性能力。例如食用海鲜、蜂蜜、大蒜、韭菜、干果等助性食物,缓解焦虑、紧张、抑郁情绪,戒除吸烟、饮酒、高脂肪饮食等不良生活习惯,以及保证充足睡眠、提高睡眠质量,都可提升“性”福。

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