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清暑利湿 夏季用六一散

2013-09-26 20:43:17

进入炎夏,人们常会感到身热口渴,心烦,小便不畅,有时还会呕吐、泄泻等中暑症状。中医学认为,暑即是热,但暑热多兼有湿,故统称为“暑湿”。老百姓常说的“中暑”,其实从中医的角度看,也有“中湿”的成分。金代名医刘河间创制的六一散,正是清暑利湿的一则名方。

六一散的组成非常简单,仅仅是两味普通的中药:滑石和甘草。把它们研成粉,按6:1的比例混合均匀,就是六一散了。六一散这个名字,就是因其组成药物的比例而得来的。六一散治疗暑湿外感病疗效显著,被誉为“凡人之仙药”。方中滑石清热解暑,利水通淋,可使湿热之邪从小便排出,以解除湿热所致身热体重,口渴心烦,小便不利等症状。甘草生用,既能清热和中,又能协同滑石起到“甘寒生津”的作用,还可缓和滑石寒滑之性太过,防止因利尿而损伤津液的弊端。两药合用,具有“清热而不留湿,利水而不伤正”的特点。夏季使用六一散,只要见到以下4种症状中的3种,就可考虑。

1.发热:中暑后必然有体温升高、发热的症状,或出现中医所说的“上火”症状,即热象。

2.口渴:中暑后人体津液损失,往往伴有口渴喜饮的脱水症状。

3.小便淋沥:人中暑后往往会出现小便量少、热痛、颜色发黄甚至尿闭等症状。

4.吐泻:呕吐或腹泻也是中暑患者的常见症状。中医认为多由暑湿伤及胃肠,升降失司,清浊倒置所致。

成人每次10克,儿童每次5克,3岁以下的婴幼儿每次2~3克就行了,用温开水冲服即可。还可以抹在身上或用来洗澡,这对预防痱子、疖子等,非常管用,还能使肌肤光滑松透。当然,抹在身上只能是薄薄地抹一层,切不可抹得太厚。用来洗澡每次用10克左右,如果是盆浴,可直接加在洗澡盆里;如果是淋浴,也可以抹在身上,再用水冲去。但有一点要注意,孕妇不宜内服六一散,因为其中的滑石性质滑利,有可能滑胎,损伤胎儿。

此外,六一散的加减很灵活。如见心烦不安较著者,可加上少许朱砂调服,名为“益元散”;若兼有肝火,可加少许青黛,名为“碧玉散”。这些方剂,都是夏季治疗暑病的良方。民间还有一种用法是以六一散给小儿浴后涂擦,可起到预防痱子的作用。可谓价廉而疗效显著。

六一散在药店里就能买到。如果药店没有,还可以自己制作。滑石粉是很细的粉,这种粉,放在手指间捻一捻会感觉很滑溜,不像粉笔灰那样有种滞涩感。甘草要用生甘草。在挑选生甘草的时候,最好挑表皮呈红色,里面有菊花心的那种。但千万注意,菊花心不能发黑,如果发黑就是有毒的。把甘草打成细粉,跟滑石粉按比例混合均匀,六一散就做成了。

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