首页 > 保健养生 > 其它>正文

初夏护津液

2013-10-01 15:38:27

罗大伦 中医博士

津液可以濡养四肢百骸,是我们生命的基础。

初夏的时候,津液不足,肝阳升发,易导致风动。

津液不足,单靠喝水是不行的,需要用滋阴的药物来调理,比如生地、沙参、麦冬、石斛等,或咨询医生。

今天,和大家聊聊初夏保护津液的问题。

在张仲景的《伤寒论》里面,论述了一个重要的学术思想,就是存津液,因为人体的津液是十分重要的,可以濡养四肢百骸,这是我们生命的基础。现代医学说我们身体70%的重量都是水分,津液不足,会引起血虚,引起筋脉失养等问题,就如同树木没有水分了,会出现问题。

我这些天,调理了几位患者,都是因为津液不足出现的问题。

有位阿姨,是位老革命,已经患高血压30年了,睡眠不好也有20年了。她十分相信西医,一直服用降压药,但是各种降压药都是开始时起作用,后来就逐渐失效,现在她已经服用过很多种降压药了。对于失眠,她也一直用药物解决,如服用安定等。

这些天,她失眠严重,还伴有恶心、眩晕。据她自己说整夜无法入睡,安定不再起作用。我想她应该是可以入睡一阵,但是自己的感觉是一点都没有睡。

我看了以后,认为这是因为初夏的时候,津液不足,肝阳升发,从而导致风动。

这个情况一般会出现在春天,但是今年北京基本就没有春天,从天冷直接变成夏天的,这让人的身体更加无法适应,所以很多人出现问题。这个时候,肝木升发,可是津液匮乏的人肝木无以涵养,这样就出现了问题。

此时,肝阴不足的人,晚上血不养阴,阳气无法入藏。这就好比是龙在白天飞舞了一天,晚上要到水中休息,可是水快没有了,龙根本无法休息,就是这个道理。所以,其脏腑功能仍处于兴奋状态,就会睡不着觉,导致虚烦。本来春天应该是困倦的,可是这样的人是晚上心烦,根本无法入睡。

我给她用的方子就是一贯煎加上小柴胡汤。后来我听说,当天晚上,这位阿姨睡了多少年来最香的一次觉。

几天后,她和我联络时,一直夸中医:早怎么不知道中医这么好呢?

之后,她的血压也开始下降了,特别是原来较高的脉压差,现在也已开始改善。

还有位朋友,这一阶段也失眠了,晚上无法入睡,很苦恼。她还说眼睛干、口干,我看到她的舌头红,判断她也是津液不足,我告诉她一个小方子:生地9克,制首乌9克,麦冬6克,炒酸枣仁(捣)6克,熬水喝,每日1次。喝完第二天,她告诉我,她当天晚上就睡了一个好觉。

这就是中医理论,说来玄妙,似乎“水不涵木”很神秘,怎么都用大自然的东西来比喻,有没有点儿科学的内涵?

其实,科学就来自于大自然,大自然的道理也就是我们身体的道理,我们的老祖宗虽然朴素,但是朴素中却说的都是至理,往往简单,却又切中要害。

还有两位老人,突然出现了手抖、头颤的现象,我觉得这不是帕金森症,应该就是这个季节特殊,津液不足所导致的,因为肝主筋,如果肝血不足,就无法濡养筋脉,导致抽动。于是我也给他们开了滋养津液的药,用沙参、麦冬、生地等,结果抖动就迅速消失了。

这种津液不足,单靠喝水是不行的,需要用滋阴的药物来调理,比如生地、沙参、麦冬、石斛等药,如果朋友们出现了此类问题,可以咨询本地的医生,开个小方子,就可以解决这个问题了。

尤其是老年人,大家可以随时观察,如果有此类问题,需要及时处理,这样就可以不让此类情况发展下去,导致疾病。

 

 

上一篇:艾叶泡澡度夏天

下一篇:夏天喝绿茶美白又防晒

tags:

返回首页

相关

热门

站内直通车

[!--temp.bottomnav--]
返回顶部