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春季防上火 咳嗽吃糖煮金橘

2013-09-26 19:37:20

防病支招:生活有规律,注意劳逸结合,适当休息;多吃蔬菜、水果,忌吃辛辣食物;多饮水,促进体内“致热物质”从尿、汗中排出;必要时可在医生指导下服用牛黄上清丸、三黄片、青果丸等清火药物。

平常老咳嗽的话,可常吃糖煮金橘。将金橘洗净,用牙签戳两三个洞,加水淹没煮沸,加入冰糖,用小火熬烂,趁热食用。没喝完的放凉,存入冰箱保存,每次取一些温热食用。燕赵

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