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春季 重点防控三类病

2013-09-26 19:36:37

春光乍泄,气温变化无常,在这“吹面不寒杨柳风”的季节里,细菌、病毒也纷纷活跃,各种疾病开始抬头。记者从长沙市各大医院了解到,近期患感冒、胃炎及发生皮肤过敏的人群有所增加。为此,医学专家提醒,春季冷暖空气频繁交汇,忽冷忽热,若不注意健康保养,很容易患上三类疾病。

皮肤疾病

接触性皮炎、丘疹性荨麻疹、日光性皮肤病等。

主要症状皮肤发干、瘙痒、脱皮、起红斑等。

易感人群爱化妆的女士、老人、过敏体质的人以及精神压力较大者。

湘雅医院皮肤科主任谢红付教授提醒

【防晒防虫防花粉】

春暖花开,空气中散布着大量细菌孢子和花粉等容易导敏物质。一些有过敏性皮肤的人在接触了花粉,或吃了某些食品后,容易过敏。因此,对既往有过春季皮炎患病史的人,要提早做好预防。

接触性皮炎是皮肤或粘膜单次或多次接触外源性物质后,在接触部位甚至以外的部位发生的炎症反应。能引起接触性皮炎的物质很多,主要有动物性、植物性、化学性三种。对于这种皮肤病,需寻找致敏原因,避免接触已知的过敏原。

丘疹性荨麻疹大多数病例的发病与昆虫叮咬有关,多见于婴幼儿及儿童。患者常有剧痒而影响睡眠。预防这种皮肤病,需注意个人及环境卫生;消灭臭虫、蚤、虱及其它昆虫。

日光性皮肤病是一种与日光照射有关的光敏性皮肤病。在日光照射后几小时或几天发生瘙痒性皮疹。停止日光照射后1-6日或偶尔更久后完全消退。女性多见,皮肤白皙者易发。建议患者进行短时间日光浴疗法,能逐步地提高机体对光线照射的耐受能力。外出时可涂防晒霜,穿长袖衣服,戴遮阳帽、打伞等。较严重的患者可预防性地给予小剂量PUVA或UVB疗法几个疗程,可引起角质层增厚和皮肤晒黑,从而提高机体对光线照射的耐受能力。

湖南省中医院皮肤科陈金莲教授提醒

【皮肤病不可乱用药】

人体是一个非常复杂的化工厂,即使是同样一种疾病,无论是外用药还是内服药,都会因人、因时、因部位、因病性、病期、因年龄甚至因性别不同而用药不一样。因人体有寒热虚实之别,药物有四气五味之分,病有初、中、晚期之异,这就是中医理论中所谓的“辨证施治”、“同病异治”。而有些皮肤病患者,为了省事,皮肤一旦发生问题,就自己买药往身上搽,结果使病情加重,或是出现新的状况。尤其是皮肤病用药中,有不少是激素类药,长期外搽这类药膏,会导致皮肤发黑,毛发增多,严重者导致肝损伤、转氨酶升高等不良后果。

因此,建议患者尽量不要盲目自购不了解的药物,不要长期大面积使用激素类药。对于皮肤干燥的人忌用硫磺皂等祛脂很强的药。干燥皮肤用保湿润燥温和之剂。有感染者需首先控制感染。头部尽量少用膏状制剂。当皮肤出现问题,最好还是选择到正规的医院就诊,以期得到专业医师的诊治。

呼吸道疾病

上呼吸道感染、流行性感冒、急性气管-支气管炎、肺炎、慢性支气管炎、肺气肿、肺心病等。

主要症状鼻塞、打喷嚏、咽部不适、发热、头痛、乏力、食欲不振、腹痛以及扁桃体肿大、下颌和颈淋巴结肿大等。

易感人群老人、小孩、慢性病(糖尿病、心脑血管疾病等)患者、服务行业从业人员等。

长沙市第一医院呼吸内科主任医师汤渝玲提醒

【良好习惯防感冒】

春季历来是呼吸道感染病的高发季节,尤其是老人和幼儿因机体抵抗力及免疫力低下,稍有诱因即可发病。

春季昼夜气温起伏大,要预防呼吸道疾病,首先要注意保暖,多喝水,让粘膜保持湿润,少去空气流通不好的公共场所,并适当补充维生素特别是维生素C,同时要养成良好的生活习惯,注意饮食、加强锻炼、注意居室内通风,以保持空气新鲜。

对于那些已经“中招”的人们,不妨采取以下方法加以应对。

(1)对中低度发热(体温38.5℃)或青壮年患者,一般可不予退热药物,可多饮水,多休息,观察体温变化。年老体弱者可予物理降温或较温和的退热药物,如柴胡、泰诺林等,注意补液。(2)高热,取血培养并及时退热,可口服对乙酰氨基酚或布洛芬等解热镇痛药物,注意补液及尿量。(3)发生高热惊厥者可予以镇静、止惊等处理。有肺部基础疾病并发感染者,尽早到医院接受治疗。

湖南中医药大学第一附属医院治未病中心李定文教授提醒

【春季少食酸味食物】

中医认为呼吸系统疾病是先天不足、体质虚弱,没有抗病能力所引起,或是起居饮食调理不当,使脾胃受损导致脾胃气虚、运化失常、肺气不足而患病。

春季预防呼吸道感染,除了适当多饮水,注意加强锻炼、起居卫生外,还应在饮食上进行适当调整,做到不吸烟、不喝酒、不食辛辣食物,同样能减少对呼吸道的刺激,达到保护自然免疫功能的作用。春季尽量少食酸味食物如酸菜、泡菜等,多吃青色食物,如芹菜、韭菜等,所谓“省酸增甘,以养脾气”。

此外,中医不提倡普通感冒患者使用抗生素治疗,针对风寒、风热感冒的不同症状有不同的中药饮片配合治疗。还可通过推拿疗法、火罐疗法、艾灸以及佩戴中药香囊等方法进行防治。

胃肠道疾病

急性胃肠炎、胃肠型感冒、消化性溃疡等。

主要症状腹痛、腹泻、食欲差、恶心、呕吐等。

易感人群老人、小孩、孕妇和免疫力低下者。

湖南中医药大学第一附属医院脾胃科主任喻斌教授提醒

【情绪不佳伤脾胃】

春季,人们普遍觉得胃口大开,这时候如果进食黏硬、生冷、肥甘味厚的食物,或吃得过饱,使胃难以负重,就可能诱发胃溃疡。

预防肠道疾病,首先要严防病从口入。平时注意饮用水的卫生,应该饮用烧开后的水,不喝生水,以免喝下生水中的致病微生物引起消化道疾病。再者,要讲究食品卫生,避免吃生冷的食物,尽量少吃凉拌菜。适当地吃水果,不要一次性吃得太多。少抽烟、少喝酒,多休息,保持室内环境的清洁,并经常通风,同时尽量减少与腹泻病人的接触,尤其是不要与其共用餐饮用具。若感觉身体不适,应及时到正规医院就诊而不应随便服用抗生素类药物。

另外,胃和人的情绪关联密切,有的人脾气暴躁,易动肝火,到了春季肝气偏亢,更容易损伤脾胃的吸收消化功能。所以春天还要学会控制好自己的情绪,保持平和的心态。

湖南省儿童医院新生儿二科陈敏医师提醒

【小儿别食刺激性食物】

这个季节,儿童患十二指肠溃疡的人数较多,这主要与季节气温、精神因素和饮食习惯有关。儿童容易情绪激动,加之多食刺激性食物以及粗纤维食物,如春笋、芹菜等皆为诱因。儿童期溃疡病大都为胃溃疡或十二指肠溃疡,可发生于小儿各个时期。学龄前期儿童十二指肠溃疡,主要以腹痛为主,常伴有恶心、呕吐。

减少儿童溃疡病的发生,最重要的是日常生活中注意预防,做到劳逸结合、饮食规律,早发现、早诊断、早治疗,切不可疏忽大意。春季各种食物品种繁多,儿童很容易发生消化不良等胃肠疾病,家长要关注小儿饮食,避免食用有刺激性的食物。

本报记者王璐杨冬麓

采写并整理

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