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一个中风女大学生的拉筋拍打日记

2013-09-28 04:56:55

 

一个做过开颅手术的女大学生能有人如此毅力坚持拉筋拍打,那些找出各种理由不愿自愈而等神医治疗的人该作何感想?感谢麦桂好女士不懈地传播拍打拉筋!更感谢这位女大学生的感人分享!

以下是我一个朋友拉筋记录,这个朋友为女性,才30出头,可在大学四年级时,中风了.且当时因为了保住她命,医生还给她做了开颅手术.术后也有一段时间是处在植物人状态.8年来用各种方法身体慢慢恢复.在拉筋前,就没有很大进步.以下是她拉筋三个月的记录,盼望她的分享,给大家带来力量和坚持.坚持就是胜利! 一拍一拉是一家!各位加油!

这个朋友有新的进展,也会再跟大家分享.

麦桂好(QQ:249849588 电话:13435163594) 

2013-7-5

拉筋凳在前两天就收到了,今天7月5号,是我们拉筋的第三天。回顾第一天7月3号的拉筋,我先拉右腿,双手并不能往后平放,尤其左手还是缩着在胸部位置的。第一次拉,好费劲啊,一下子背部就出了很多汗了(中风后身体就不容易出汗了,左边身体更不会出汗)。第一次拉,我的左腿是很难上去的,需要爸爸妈妈两个人扶着勉强上去。右腿拉了一分钟,左腿好像一分钟也坚持不了。面部表情很痛苦,还张大嘴巴呢。

第二天7月4号,第二次拉,依然是右腿容易上去,左腿需要爸爸妈妈帮着扶着上去。这次两条腿都坚持了一分钟吧,有点进步。但面部表情还是有点痛苦,还张大嘴巴。拉筋前已经有好几天没有大便了,7月4号是第六天了吧,就用开塞露解决了。

今天第三天拉,右腿轻松上去,左腿,我用自己的右腿帮着上去,不用爸爸帮忙了,妈妈一个人加我的右腿帮忙了,比较容易上去。这次拉,我的双手已经能往后放了,面部表情也没那么痛苦了,平淡了很多。进步好大啊,这次两条腿坚持了两分钟,加油!可是,今天没有大便。

 

 

2013-7-6

今天7月6号,拉筋第四天,今天周六,上午吃完固元膏后,就开始拉了,感觉越来越不痛,左手也很比较容易的往后放了,面部也没怎么表情了。不痛苦,今天坚持了约三分钟,又进步了。很高兴。只是拉完后,很累很困,很想睡觉那样。今天也没有大便,会不会是因为拉的时间不够长呢?

 

 

2013-7-7

今天拉筋第五天,今天喝了姜枣茶,两条腿坚持到了五分钟了,很开心。可是我的大便还不通。等到傍晚时终于大便通了,感谢!

 继续坚持拉筋,7月9号、7月11号、7月12号、7月15号都大便通了,很开心!

 

2013-7-17

今天是拉筋的第15天,以上的便秘情况有所改善了,昨天拉了我两次,一次7分钟,一次8分钟,越来越好了,感谢!

今天上午从外面打的回来后觉得有点恶心,本想休息不拉的,但是坚持拉了,拉了八分钟,也出汗了,双胳膊往后放可以用右手帮着伸直了,有进步,很开心!但是有了新问题,我左腿今天拉时,大腿内侧的筋有些疼痛,估计就是我膝盖抬不起来的原因了。打算结合拍打大腿内侧来康复,加油啊!妈妈给我拍打也越来越不怕痛了,加油!一定能完全康复的!

  

2013-7-19

昨天拉筋已经达到10分钟了,今天在工疗站时终于大便通畅了,很感谢!今天回来后也拉筋10分钟,比较轻松,就是右腿大腿的筋有些紧,左腿就很麻痹了。

  

2013-7-20

今天拉筋到了12分钟了,又增加了两分钟。今天延长时间了,感觉肺部有痰要涌上来,感觉肚子好像要放屁那样。估计就是拉长时间了要排毒的现象了。加油!拉筋时最好是专注,对身体的每个地方去感觉它。不要听音乐和看电视等。

放松,对身体说对不起,请原谅,谢谢你,我爱你。

 

2013-7-21

今天拉筋拉到15分钟了,拉左腿时,垂下的右腿大腿那条筋好紧,放下来后,左腿脚底应该是麻痹了有触电的感觉,但左边的感觉还是比较弱的。拉右腿后,放下来,就轮到右腿脚底麻痹了,左腿的感觉就早已消失了。希望左边的知觉会越来越强了,加油!

便秘情况,19号在工疗站通了后,这两天又还没有通,但是有信心很快就会通了,昨晚放了很多屁,不着急!加油!

 

2013-7-22

今天早上起床后就大便通畅了,很开心很感谢。今天回来后拉筋15分钟。右腿的大腿筋有些紧,左腿的感觉比较微弱。每次拉完后,两个脚底都会像触电那样麻痹。加油啊!

  

2013-7-24

感谢,这两天又没有大便,但坚持拍打拉筋。在工疗站拍打腹部,会放屁,也是排毒拉。今天拉筋,左腿拉了15分钟,右腿拉了16分钟,感觉越来越轻松和容易了,加油!

  

2013-7-25

今天还是没有大便,今天还有一个现象:咳嗽,而且感觉舌头有些疼痛,上火了吗?还是拉筋拍打的气冲病灶?不知道,继续坚持拉筋拍打就好了。今天拉筋还是15分钟,今晚感觉左大腿后部有些酸疼,感谢,加油!

  

2013-7-26

今天是拉筋的第24天,今天从工疗站回来后很困很疲劳了,本来想不拉筋的,但已经树立条件了,休息了一会了就拉筋了。还是拉了15分钟。先拉右腿再拉左腿,这样很累,因为拉左腿时,左腿较轻松,但垂下来的右腿的筋就很紧了,不舒服。所以打算以后还是先拉左腿再拉右腿好了。今天拉筋完后,有一个现象:左腿小腿竟然很酸哦,以前都是右腿小腿酸,左边没有感觉的。今天左手臂前臂也酸酸的。应该是好事!感谢。对了,今天早上还大便通畅了,感谢!

  

2013-7-28

早上大便通畅了!今天是拉筋第26天,左腿大腿背面昨天拍打时,妈妈说瘀了一大块,难怪我左腿大腿背后酸酸的,拉筋时也很疼痛。可是想着我有机会得这场病,能在上赎罪悔改,是多么大的恩惠啊,很感谢很感谢,就不痛苦了。还有教练教的心里对身体念“对不起,请原谅,谢谢你,我爱你!”我就想到了对我身后的灵人们说话“对不起啊,请原谅我的罪过,谢谢你们的陪伴,我爱你们!”于是,带着感恩的心情来拉筋,坚持了15分钟也是很轻松的。希望左腿大腿在拍打下能尽快消掉瘀块,进一步延长拉筋时间到18、20……40分钟,努力啊,加油!

 

 2013-7-30

今天是拉筋的27天,左腿拉了17分钟,右腿拉了18分钟。开始拉时左腿大腿好酸疼,慢慢的就好了。可是两条腿拉完后,现在左腿大腿好酸疼,走路困难呢,继续拍打拉筋吧,妈妈给我拍打时,左腿还酸酸胀胀的,左手臂也有酸酸的感觉了,估计是气冲病灶吧,继续努力。

  

2013-7-31

今天是拉筋第28天,两条腿都拉到18分钟了。拉完后左腿好酸痛啊~~,这几天也没有大便啊,感谢了!相信会好起来的,加油!以前左腿都没有痛感,张静医生说过左边开始痛时,就快要好了,但愿如此了!

得病9年,之前积了病,28天能到这个成效感恩自己的决心!

 

 2013-8-1

今天是拉筋第29天,早上,妈妈给我拍打后,早上去到工疗站就大便通畅了,很轻松的,不困难。感谢啊!今天回来拉筋,两条腿18分钟,拉完后,左腿好酸好酸,大腿小腿都酸,从来没有过的感觉,好开心啊,继续努力,加油!

  

2013-8-3

今天是拉筋的第31天,拉筋拍打一个月了。今天拉筋两条腿都20分钟,觉得越来越轻松容易了。我的左腿大腿前几天已经瘀了,妈妈给我拍打后出痧,但现在还有些疼,希望尽快消掉瘀的,左胳膊拉完后也有酸疼的感觉了,继续坚持下去,达到40分钟,加油! 

 

2013-8-4

今天是拉筋第32天,前两天还没有大便,左腿大腿背部又拍打的肿痛,心情有些不好,但知道要感谢,时刻保持好心情,由于气冲病灶弄得身体不舒服,我更要感谢,要胜利过来,结果今天拉筋前就大便通畅了,好开心!真的要时刻保持好心情哦!今天还是拉20分钟,感觉越来越容易轻松了,不紧张就好,要放松!想积极正面的,感谢……

  

2013-8-7

今天是拉筋第35天,对了,昨天大便通畅了,是隔天就排了,有改善了。还有,左腿大腿背部已经不痛了,消了吧,不知道是不是妈妈没有乘胜追击接着拍打,感觉现在左腿走起路来大腿还是难以抬起来的。今天拉筋22分钟,又增加了两分钟,加油哦!拉左腿时,右腿垂下,大腿那条筋好酸。拉右腿时,左腿大腿那条筋原来没感觉的,今天又一点点酸了。而且垂下时,左腿膝盖处会觉得痛,是好事吧,感谢,坚持!

  

2013-8-8

今天是拉筋第36天,还是22分钟,越来越轻松容易了,垂下的右腿的筋好酸好酸,闫教练说这事正常的,说明有效。还有,我拉的那条腿会有麻痹的电的感觉。可是爸妈没有。闫教练说:每个人的病况不同,所以得到的效果也不是完全一致,就像拍打,有的人会出痧,有的人就没有,排毒的症状不一样,只要坚持就一定会有效果!加油!

  

2013-8-11

今天是拉筋第39天,今天坚持到24分钟了。昨天晚上也大便通畅了,是隔天的,很开心。今天拉筋觉得很轻松。拉左腿时也不怎么出汗了,垂下的右腿那条筋很酸,但也感觉舒服多了。越拉越轻松,坚持到底,加油!对了,前两天左手臂上臂那里,拍打后瘀了一大块,是好事,感谢,加油!

  

2013-8-13

今天是拉筋第41天,昨天开始已经拉到25分钟了,今天也是25分钟,感觉越来越轻松了,这两天连续两天早上都大便通畅了,很开心,感谢!昨天开始拉右腿时,要垂下的左腿已经很难垂下去了。估计时间增加,难度加大了吧,这是左腿需要克服的。努力加油,坚持到底,向40分钟进军!拉左腿时,垂下的右腿那条筋的酸感觉已经没那么酸了,感谢。拉右腿时,垂下的左腿也越来越有感觉了。加油!

 

2013-8-16

今天是拉筋第44天,今天拉筋到30分钟了,拉完后右腿大腿背部好酸痛。感觉拉筋是越来越轻松了,向40分钟进军。奇怪这两天还没大便呢,感谢吧!

  

2013-8-18

今天是拉筋第46天,今天坚持到了34分钟,感觉越来越轻松容易了。拉完后脚底好麻痹,右腿大腿背部好酸,在拍打着,已经出了一大块瘀的了还没消除呢,气冲病灶,感谢!还有,昨天和今天早上都大便通畅了,好高兴,感谢!

  

2013-8-19

今天是拉筋第47天,今天还是拉34分钟,由于上班回来后很累了,就拉筋前后喝了姜枣茶补充能量。今天拉完后,右手好麻痹,特别麻,现在还在麻呢。希望坚持下去左手也有同样的感觉,感谢这气冲病灶!

  

2013-8-20

今天是拉筋第48天,今天在工疗站午休没睡好,下午整个人都很疲劳了。下班后,更是恨难走路了,回家后本以为今天的拉筋会很困难的。今天拉筋36分钟,没想到今天竟然能轻松的拉完36分钟,而且饭后还很轻松能帮爸爸洗碗呢(妈妈回老家了)。平时我拉筋完后都动惮不得的,好累。今天竟然很轻松哦,这就是圣灵的力量吧?好感谢啊!

  

2013-8-21

今天是拉筋第49天,今天拉到38分钟了,拉筋前还大便通畅了,感谢,由于这两天没有休息好身体很疲劳,加油!

  

2013-8-22

今天是拉筋第50天,今天终于拉到40分钟了。可是由于要吃晚饭了,所以只是左腿拉了40分钟,而右腿拉了30分钟而已。拉完后,右手麻,右腿大腿好酸,加油!

  

2013-8-24

很高兴,今天又大便通畅了,前几天因为没睡好,拉筋后很疲劳,但还是坚持着!昨晚经过一晚的休息调整,今天身体又好了,只是右手还很麻。等会再拉筋,坚持两条腿都40分钟,加油!

  

2013-8-25

今天拉筋第53天,两条腿都拉了40分钟,很轻松了。拉完后,右手麻痹,右腿大腿背部酸,左侧的肢体还没有什么感觉,就是拉筋期间伸直左手会发抖。

  

2013-8-27

今天早上又大便通畅了,很轻松。今天是拉筋第55天,还是坚持40分钟,拉完后症状同上。加油!还要加强拍打哦!

 

2013-8-30

今天拉筋第58天,还是40分钟,很奇怪,这三天又没有大便了,但身体没有不舒服的感觉。拉筋完后是右手好酸,晚上洗澡穿衣时觉得有些困难呢,左边还没有什么感觉,加油吧,坚持!

  

2013-9-5

拉筋有两个月了,由于遇上考试准备,这两天的拉筋由40分钟每条腿的减少到30分钟了,现在也不易出汗了,感觉轻松了很多,可是便秘还依然,昨天大便通畅了,今天又没有大号了。继续努力坚持吧,加油!

 

2013-9-6

感谢啊,今天早上大便通畅了,是隔天排的,加油!

由于要抓紧复习考试,今天拉筋25分钟,很轻松,但是拉的那条腿都会很麻痹,垂下的那条腿的膝盖处有点痛,加油!

  

2013-9-10

这两天都大便通畅了好开心,考试准备忙着呢,这几天的拉筋坚持到每条腿30分钟了,很轻松,感觉越来好了。拉筋时还感觉总想放屁呢,加油!

  

2013-9-15

昨天的笔试取得好成绩,排名第二。昨天和今天也都大便通畅了,好开心,每天都坚持每条腿拉筋30分钟啊,越来越轻松简单了,感谢

  

2013-9-25

由于前些天的考试,我每天的拉筋每条腿才30分钟,没什么感觉,也不出汗了。从9月23号开始,我又恢复了每条腿各拉40分钟了。效果真不一样,出汗了,左手伸直也会发抖了。还有被拉的那条腿的脚心冰凉的,估计是寒气拍出来吧。昨天早上大便通畅了。明天要体检了,希望也通畅顺利,加油!

  

2013-9-26

今天上午去体检,下午拉筋,每条腿各40分钟,一共80分钟。完后就很累了,今天还觉得有些困想睡觉。这两天还有些咳嗽,不知道是气冲病灶的原因还是天气干燥?下午拉筋右腿时,我还咳嗽了。一边咳嗽,一边垂下的左腿再晃动,感觉到膝盖有些痛呢,呵呵,应该是好事吧!坚持到底就是了,加油!

 

从今年7月3号开始拉筋的,拍打也坚持着,只是拍打的力度和时间不是很充分吧,每天要上班,时间有限,妈妈就给我拍打半个小时左右吧,主要拍打通用部位和我拉筋后酸痛的部位。拉筋一直坚持着,快三个月了。看看我身体有何变化?

首先,我不再为便秘烦恼了,我的便秘已经二十几年了呵呵,记得很小时就开始。如今,我没有大号,我不会烦恼了,今天不排,就明天排了,明天不排就后天排了。记得以前通畅要四五天大便一次的。自从拉筋后,现在基本是隔一天或者隔两天排了,算是有改善了。毕竟我的便秘已经很多年了,有这样的效果已经很开心了呵呵,感谢。

其次,我的左手,睡觉时,平时都是缩上来在胸前的。现在我可以用意念控制它自己伸直下去放在床上了,呵呵,一大进步啊,感谢!

第三,拉筋拉左腿时,左边是患侧的,我的左脚原来一直控制不了的,估计神经还不能传达到脚吧。现在拉左腿时,我可以用意念控制左脚稍微动一点点了。虽然脚趾还不能控制它们动,但是左脚能动一点已经进步很大了。感觉那股力量是从大腿,通过膝盖、小腿,传达到脚的,相信继续坚持拉筋拍打,我可以完全控制左脚动的,要有信心啊,加油!

第四,自从拉筋拍打后,我现在身体状态越来越好了。之前走路多了容易累,走不动了。但现在可以走很长的路也没那么容易累了。还有分享一下最近的考试面试的情况吧。我今年4月份(那时还没有拉筋拍打)参加了区委组织部的社工考试,在面试时,我等了五六个小时,累的疲惫不堪,进面试室时,由于紧张和累,走路特别难看,还差点跌倒了,面试失败了。可是自从拉筋拍打后,我的精神状态越来越好了。这次我又参加了考试,在面试时等待更久的时间,等了六七个小时,可是我的身体并没有那么累,加上不停的祷告,我满怀信心的走进面试室,这次面试顺利通过了,很高兴啊!

感谢拉筋拍打带给我的力量啊,会继续努力拍打拉筋的。加油!

 

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tags: 拉筋 拍打 中风 中风后遗症

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