热水泡脚；
生吃大葱；
盐水漱口；
按摩鼻沟尖翼：两手对搓掌心热后按摩迎香穴（鼻沟内、横平鼻外缘中点)，掌心揉按素髎穴（鼻尖正中央），母食指提捏鼻翼，各二十次；
白酒擦身；
可乐煮姜；
呼吸蒸汽；
热风吹面；
服用蒜泥蜂蜜；
香油拌蛋服（1两香油加热后打入1个鸡蛋冲进沸水搅匀）。（方畇霏）
热水泡脚；
生吃大葱；
盐水漱口；
按摩鼻沟尖翼：两手对搓掌心热后按摩迎香穴（鼻沟内、横平鼻外缘中点)，掌心揉按素髎穴（鼻尖正中央），母食指提捏鼻翼，各二十次；
白酒擦身；
可乐煮姜；
呼吸蒸汽；
热风吹面；
服用蒜泥蜂蜜；
香油拌蛋服（1两香油加热后打入1个鸡蛋冲进沸水搅匀）。（方畇霏）