首页 > 中医书 > 实用书 > 保健药膳 十三、温中健脾

白粳米饭

书名:《保健药膳》  作者:

主要原料:白粳米约150克(白籼米亦可)。

制作方法:淘米做饭。一般均做正餐食用。

效用说明:养胃和脾。适宜于季节、气候偏干湿热,人体质无虚寒者。

 

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