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保健药膳
一、发散解表
紫苏粥
书名:
《保健药膳》
作者:
主要原料:
粳米500克,紫苏叶约15克。
制作方法:
先以粳米煮稀粥,粥成放入紫苏叶,稍煮即可。
效用说明:
适宜于感冒风寒,兼咳嗽、胸闷不适者。
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