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上朝三元

书名:《养生导引秘籍》  作者:胡文焕

《真诰》云∶顺手摩发,如理栉之状,使发不白。以两手乘额上,谓之手朝三元,固脑坚发之道也。头四面,以手乘之,顺发就结,唯令多也。

《黄庭经》云∶一面之神宗泥丸,泥丸九真皆有房,方圆一寸处其中。

 

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