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痛定思痛,解放身心

2013-06-08 10:01:49

 

    为什么说痛是一味良药?这个小女孩在体验营对痛的觉受可谓生动活泼,颇具代表性。拍打拉筋产生的痛究竟能分泌多少种药,大家可仔细去体会。其实,包括我们生病的痛,它同样在分泌痛药,只不过被我们用负面心态给扼杀了。为什么说体验营是真正的治心调心?因为拍打拉筋直指人心!

     痛定思痛,解放身心

 

    第一天刚来时,真的觉得自己可能坚持不了多久,来之前就跟妈妈说过家里拉筋都不想做,还跑这么远来拉筋,还被人打,我不保证我能忍几天。但是看到别人那么努力认真,受气氛影响我也不好意思一痛就放弃。

    第二天,一日如十年的痛经又来了,我真是浑身难受,一点力气、心情都没有。本来不想来上课的,想跟往常一样在床上躺一天。但是妈妈坚持要我去,后来我想想反正在哪都是痛,就去了。看我特别难受,黄老师和王老师就把我狠打了一顿,我真是痛得想逃跑。但是想想自己长年累月积下来的病痛不能不去面对,咬咬牙就忍了下来,后来效果很好,下午我就好了很多,痛的时间缩短了一半,真的很感谢老师和拍打拉筋。

    之后的辟谷真是神奇啊!我平常一餐不吃胃就饿得痛,但是这三天,除了第二天人很虚,胃感觉扁扁的,空荡荡的。但没有胃痛的尖锐感觉。

      痛定思痛,解放身心

 

    在体验过程中也看了萧老师的视频讲人心很重要,于是每次痛的时候都试着调整心态,痛的感觉就变得坦然了很多。平常老在家里和妈妈吵架,虽然知道拍打拉筋很好,但也觉得反正过的不开心,身体好不好也无所谓了。来这里之后听了很多人的分享,还有刘老师来我们房间对我们讲的话,真的觉得感触很深,她说人活在这个世界上就有自己必须面对的挫折和苦难,学会去解决才能获得成长和感悟,人改变不了他人,只能让自己学会调整,不去珍惜自己,最后谁也没办法救你。

    今天量体重的时候,发现自己比之前轻了4公斤,气色也好了很多,修老师笑话我年纪轻轻的连个老人都不如,我也觉得自己平时真的是很不注意身体。俗话说:痛定思痛,痛楚反而能让人心智清醒,让人学会活在当下,不去纸醉金迷,也不妄念丛生。最让人感动的是我一直忽略的身体,在我对它呼唤的时候,开始辛勤工作帮助我修复我任性妄为造成的一个个伤口和漏洞,萧老师讲座提到要学会和身体对话,它们都是有灵性的,我在这里要对我的身体说“对不起,请原谅,谢谢你,我爱你”!

    我不知道回去后能坚持多久,但是我打心底感谢萧老师和陪伴我们度过七天的教练们,拍打拉筋真是世外仙人才会知道的方法啊!但愿世人都能学到其精华,早日渡其身心吧!

    

    罗小姐(25岁)

    2013年4月21日

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