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拉筋治好严重过敏性鼻炎、慢性咽炎

2011-03-21 00:29:14

 

我叫王育之,女,36岁。患有严重过敏性鼻炎、慢性咽炎,有10年病史。我从2010年10月20日到2011年1月6日期间拉筋。现在鼻炎和咽炎都已经治好,我和大家分享我的体验。

刚开始拉筋时,我不太相信这样也能锻炼身体及治疗疾病,只是抱着试试的态度拉二分钟,二分钟之后就感觉疼痛,难受、烦燥、心闷、脚麻木、再也不能坚持下去。刚开始放弃了几天,后来想想拉筋凳不能摆在家里浪费,坚持再拉了几天,持续保持二到三分钟左右,还是感觉难受的症状,不过能够坚持三分钟了。我感觉有了一点进步,就给自己定了一个目标,每天加一分钟,连续加了一个礼拜,大概20天左右已经加到10分钟了。觉得自己有了很大的进步,拉起来就有点信心了,烦躁、疼痛的感觉好象没有了,心闷、脚麻木还是有,继续拉了一个多月左右,自己都不知道什么时候开始过敏性鼻炎就没有发作了。

我感觉很兴奋,怀疑是不是拉筋的效果。但现在是冬天来临了,按每年的鼻炎发作时间,这个季节应该是更加严重才对,开始注意我的身体变化了。12月中旬我病得严重感冒、肌肉疼痛、咳嗽、呕吐。有几天我没拉筋,发现自己不拉筋就有点很不习惯,感觉全身不自在,后来打电话咨询了我的朋友黄小花,感冒还是否要拉?

她说这个时候就更要拉了,所以我又继续加钟,每天现在是每只脚拉20分钟,脚会麻木,其他症状就没有反应了,感冒、咳嗽也好了,而且很奇怪咽喉也好了很多,慢性咽炎很难治疗的,怎么也好了呢?难道是鼻炎好了导致咽炎也好了吗,所以我抱着一个希望每天坚持拉,现在快三个月了,鼻炎一次都没发作过,我好开心,好兴奋,没想到这么简单的方法把我的鼻炎治好,我决定每天都会坚持拉40分钟以上,这样既可以缎炼身体又可以治疗疾病,不用打钟吃药,又不用花太多的时间,何乐而不为呢。

虽然鼻炎、慢性咽炎好了,但我体重才减了三四斤肉,我希望减到10斤左右,还得继续努力。

 

2011年1月

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