首页 > 奇方异术 > 拍打拉筋>正文

参加旧金山体验营的十项收获

2011-05-02 23:06:18

 

我在旧金山自愈力体验营体验了7天,拍打拉筋强度很大,所以收获也很大,有很多意想不到的改变,如果在家拍打拉筋是不可能发生的。现将已有的收获列举如下:

1、我来体验营最主要是因为腿脚肿到很痛(脚面很肿),皮都觉得要裂。现在左脚和腿都好转90-95%,右脚和腿也好转了80%(晚上没那么肿-脚两旁),按西医解释就是lymph的排水不多,并说这没法医。

2、子宫肌瘤很大,医生说有10-16,已经12年了。我不肯开刀,一直相信有其它方法去掉它。现在我知道只要长期拉筋和拍打,会慢慢缩小,很高兴。

3、有高血压,不肯吃药。医生说要每天运动,我两个月前开始每天运动一小时(每个星期运动6-7天),血压开始有点下来,但有时还会上去。来体验营时测得145/90 ,结束时测得128/90。

4、体重下不来。在运动的两个月里我的体重慢慢上升。现在因为辟谷和运动,第六天测得体重减了9.5磅,腹小了,腰也小了。很多人都说我瘦了。

5、每天呼吸不通,流鼻涕已经一年,是黄色的,闻不到很多味道。来体验营后第二天禅跑后,出了一块绿色的鼻屎,现在可以闻到很多味道,这是意外的惊喜!

6、每天上洗手间约6-7次,差不多每3小时一次。喝水8-10杯,还很口渴。现在,白天想尿只有2-3次,进步很多,也不太口渴了。来前晚上起床2-3次,是因尿急;现在晚上起床2-3次,且不一定是尿急了。

7、觉得肾旁边酸,现在进步好多。

8、眼睛有时看到黑点,现在没了。

9、第一天禅跑要停下来走一下,跑跑停停再开始;从第五天就可以一小时不停跑完。

10、最重要的是,我现在心情平静多了,心有感恩,对事也看开了,知道很多事情发生都是好的,不是我想的那么坏。如果我的工作很重,我就没机会来参加这体验营。要不是我妈妈病了14-15年并在去年6月去世,我也不会开始相信中国的中医。

美国的医院一直不肯让我妈妈出院(住了3个医院,6个月),最后在我们子女的坚持下才让她出院。我妈可能是吃了11-12种药才因心脏停了死亡。妈妈住院治疗的经历才让我开始想找不是西医的方法。我妈从小就怕生病,她开始得病时才对我讲,她一直都很健康,突然在59岁时行动不便,可到了医院没法可医,只能一直退化到最后在床不能自己行动。

经过7天体验营的学习,我觉得老师的讲法,病由心生很有道理。

 

旧金山自愈力体验营第一期学员 Grace 叶

上一篇:降低血压和压差

下一篇:目标全达到:摆脱高血压、尿频、拐杖

tags: 体验

返回首页

相关

热门

站内直通车

[!--temp.bottomnav--]
返回顶部