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一次拍打就治愈了胫腓骨外侧肌腱运动陈伤

2010-12-14 16:59:17

 

这是医行天下第一期培训班学员吴新平的来信和专文。两篇文章分两次贴出。我们未曾谋面,先已结缘。
 
宏慈老师好!
 
第一期自愈力健康管理培训班一别,疏懒至今才给您发邮件。请谅!
附件两篇都是参加培训班之前用拍打治疗的事儿。
在此特向您报告:我的髋关节已经不痛了,培训班结束后,曾回来探亲一次,丽华趁机又“打”了我。在下没出息,每次都耐不住痛哀求停手。但经自己数次慢慢拍打,发现左髋关节最痛处(关节高突点)游离出一个枣核大的疙瘩(皮肤表面看不出,用手可以摸到),逐渐移到了旁边的腹部区,同时还能摸到附近有些小结节。开初是髋关节不痛了,只有这个“枣核”触痛。近两周,这个“枣核”也已经消失了,两侧髋关节没再疼痛。
我会就此另外专写一篇汇报。
祝遍地是神医的美好时代早日到来!
 
吴新平 2010-12-14
 

一次拍打就治愈了胫腓骨外侧肌腱运动陈伤

 

我今年56岁,在深圳工作/居住,是名户外运动爱好者,最喜爱的项目是长距离徒步。多年来每周有两次10公里边防线夜行,每月至少一次20或30公里山野徒步,每年都分别参加50公里、60公里、100公里的长距离连续徒步大型活动。

2003年,有一次刚长期出差回来(周五),下班换双徒步鞋就直接跟着队伍出发了。由于匆忙中没有做热身准备,加之穿的是普通袜子,十五公里后脚上磨起了多个大水泡,虽然坚持完成了当晚的三十公里目标,但疼痛致使走路动作变形,拉伤了两条腿迎面骨旁的肌肉。翌日(周六),又一瘸一拐地陪友人登了9百多米高的梧桐山,下山后,小腿正面成片青紫,脚踝偏上处还冒出了核桃大的一个囊肿,几个星期都没有消退,行走困难。

经一位中医骨伤科世家,同时又是西医骨外科专业医生诊断——双腿胫腓骨肌腱撕裂,手法、敷药、针灸+拔罐(放出肌腱底部的淤血)、局部注射,各种招式都用遍了,一个多月花费了四千五百元,总算是基本恢复正常行走,但从此留下了病根:除了手触酸痛外,日常上下楼梯或走路时间稍长,小腿迎面骨及外侧肌肉更酸痛无比。用手摸到从膝盖下部至脚腕上部的整条肌肉都是硬梆梆的“死肉”,皮肤表面也仍有一块块的青淤色。我喜爱的长距离徒步项目因此受到影响,每次参与前,都要用弹性绷带紧紧缠住双腿,否则不能正常步态。

此后,换了另一位运动伤专家手法治疗我的双膝陈旧伤,顺便用电针放松胫腓骨外侧肌肉。多个疗程下来(花费五千余元),该处仍旧肌肉僵硬、酸痛无改善。

今年5月起由于工作需要,我在北京驻留了较长时间,结识了一批注重身心健康的老年朋友。清晨在北海公园一起实操“达摩三经”,一起“五兽行”(也是拉筋的另一种好方法),每当爬行结束后,大家还彼此相互拍打,虽然各人身体状况不同,但都拍出了颇多痧块,有效缓解了各自病痛。

我平时很喜欢阅读各种养生书籍,遇到自认值得推荐的好书,还会每次购买20本左右送给朋友们,希望他们也在繁重的工作之余,身体力行调理自己的身心健康。只不过我买的都是盗版书,我告诉朋友:这是抛砖引玉,如果喜欢,请自行购买正版。萧老师的《医行天下》出版后,我也曾如法炮制。去年还请深圳金融业内的朋友帮助联系,寻机缘结识、得言传身教。怎奈我在深圳时,他在北京,我到了北京,他又云游海外。

今年6月20日,深圳市政府和深圳电视台邀请萧老师到市民公益文化大讲堂演讲,朋友从现场发来了彩信显示热烈场景。又一次错过,甚感遗憾!

打电话追到公司,答曰萧老师云游,7月份将在香港、台湾、东南亚等地讲学,一时回不到北京。

 7月中旬,欣喜获知《京华时报》专程将萧老师“揪”回来,见缝插针地增加专场益演讲“拉筋拍打治百病,我的健康我做主”,

7月18日,我这个有缘人终于实地听到了萧老师的演讲,见识了拉筋、拍打的正宗场面,也初步地理解了何谓“地毯式轰炸”、“杀毒软件”。

北海公园里的拍打更起劲了。心脏不好的、肩周/腰腿疼痛的、黑眼圈的(其实是身体其他系统不正常所致),在拍打中都得到了很大改善。后来老年朋友们觉得用手打太累了,就买了十多双布底鞋助力,人手一只,抡圆了打,噼噼啪啪,响声宏大、场面壮观,引来不少游客围看,有的也饶有兴趣加入拍打阵营。

在这样的氛围中,我要试试“调伤”能否确实治疗运动陈伤。当时几个人拿着鞋底子,同时拍打我两条腿的伤处,铁板般僵硬的肌肉很不容易出痧,痛得大汗淋漓,几乎不知身在何处,终于拍出了众多黑紫痧块。

我欣喜的发现:只此一次,僵硬多年的肌肉恢复正常弹性了,用手按着不痛了,上下楼梯、长时间走路也不再酸痛。

真没想到拍打有如此奇效,一次就治愈了多年的陈旧伤。

 

吴新平 2010-12-14

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tags: 拍打

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