首页 > 奇方异术 > 拍打拉筋>正文

静脉曲张等九项指标改善

2011-11-19 11:17:42

 

 诸葛小姐是位文静、漂亮的上海女生,今年30多岁,来体验营前,已经在家里尝试过不同的养生方法,包括艾灸、推拿、拔罐、瑜伽等。来到体验营后,通过几天的身心觉受,深刻感悟到医行天下提倡的拉筋、拍打、慢跑等方式是最符合她的养生方式。而且她的身体状况也发生了许多的变化,更开心的是最后一天做分享时,她特别提到,没想到在体验营里那么轻松地就减了7斤的体重,脸部也通过几天的拍打,由圆脸变化为鹅蛋形的脸,更加漂亮了。以下是诸葛小姐的健康变化对照表:

项目

体验前

体验后

血压值

110/59

110/69

体重

58.3公斤

54.7公斤

头部

偏头痛(至少5年以上)

减轻,几乎无感觉

鼻部

轻微鼻炎

有强烈的气冲病灶、持续四天,最后一天好转

眼部

干涩、疲劳,2-3

视力有改善,看近处更清晰

颈部

颈椎病,3年左右,易落枕

已经无感觉

胸部

乳腺增生16

回去再检查

腹部

食欲不振,脾胃虚2-3

食欲正常

手背和手指

右手鼠标手严重,只能用左手拿鼠标

鼠标手症状完全消失,可以正常以右手使用鼠标

大小腿

左下肢静脉曲张20

曲张处经过拍打已经平复

 诸葛小姐的体验营总结体会内容如下:

 在知道医行天下以前,我在最近两年内已经尝试过许多养生、健身的方法,从瑜伽、普拉提、私教健身,到上美容院做推拿、艾灸、刮痧、拔罐,虚胖寒湿的体质已有很大改善,但是进展缓慢,花费不菲。正在思考更行之有效的养生方法时,从母亲那里听到,她做一些简单的伸展,拉伸的锻炼,就改善了关节疼痛爬楼梯困难的症状,又经由网络看到一些拉筋延年益寿的说法,心想这倒是可以了解一下,约半个月前买了《医行天下》这本书看了看,又找到了医行天下的官网,正好看到上海有七日班,于是抱着学个新方法和不妨一试的心态,没想太多就来了。

 一来就觉得来对了,上来就是老师带领大家喊着口令拍打,气场很足。如果没有老师的带动,我怀疑自己的行动力不足。拍打和拉筋都很辛苦,也很有效。第一次拍打左边手臂内侧,看到随着一下下的拍击,肤色发红,发暗,青黑色的淤血一条条象蚯蚓一样冒出来,一团团的,我太吃惊了,简直不敢相信效果会这么好!于是更有信心坚持了。刚开始拉筋,心很慌,老师在我拉筋凳两旁拍打手臂内侧舒缓,我心里很感动。

 训练营的老师,每一位都和蔼可亲,对学员耐心关怀,无私帮助,随着拍打拉筋的进度,为我们讲解相关的原理、症状、疗效,又不断鼓励我们再加把劲,再坚持一下。周围同学也都很认真,在这样认真地氛围下,我也不敢偷懒,偶尔叫叫苦也是发泄一下小情绪,曾经想过这么辛苦溜走算了,但是拍打拉筋在身上见效太明显了,所以坚持是必须的,为了自己的健康,为了将来的健康,为了自己,为了帮助家人,无论如何也是值得的。

 几天下来,天天都有大的成效,看得见的效果,我之前做刮痧、拔罐,都不可能做一次出痧就如此透彻,反反复复的折腾都不及在训练营一次的效果。没想到我身上的寒湿症状比我想象的更严重,两条腿拍下来被同学戏称“金华火腿”,处处黑红黑紫。更妙的是我左腿有静脉曲张,一处弯曲鼓起的小血管,拍过之后就平下去了。

 之前二十多年,我曾经是一个爱生闷气,自怨自艾,懒散的人,仗着小时候身体底子好,年轻时很不注意保养,从饮食到生活方式都很得过且过,淋雨冲凉水不当回事,吃饭凑合到贫血也不知改善,以至于我有多年都是极易着凉感冒,动辄吃药,一年感冒十次八次算少的。直到近年生活安稳,逐渐意识到精神大不如前,才开始调理。试过各种方法,最终认识到祖国传统医学和传统文化是最终的法宝,于是越来越注重修身养性,平衡身心,食疗为主、刮痧艾灸等方式辅助。

 但是真正让我认识到“大道至简”这个原理,还是在医行天下的体验营。因为这两个方法太简单太有效太好操作了!同时,每天在体验营听几位老师的讲座,从心灵上、心理上都深有感悟,所谓知行合一,就是如此吧。在医行天下的体验营,我的好转反应让我又一次回顾了之前的生活方式留下的痕迹,从此将开启新的养生、健身、食疗相结合的美好生活。我也要把这个方法推广给家人、朋友,以及有缘人,相信随着时间的推移,聚沙成塔,集腋成裘,从量变到质变,万涓细流汇入江河湖海,拍打拉筋保健法会成为最广泛、最行之有效,最造福众生的国人保健大法,进而走出去,让更多人了解东方的智慧。

 很高兴诸葛小姐在体验营里能够有这么大的收获,祝愿诸葛小姐心想事成!

 上海第八期 健康教练 邱劲

  20111113

附诸葛女士在体验营里拍打后部分照片静脉曲张等九项指标改善

静脉曲张等九项指标改善

静脉曲张等九项指标改善

静脉曲张等九项指标改善

 

上一篇:博鳌体验营的那些故事

下一篇:皱纹少了!头发多了!肚子没了!

tags: 静脉曲张

返回首页

相关

热门

站内直通车

[!--temp.bottomnav--]
返回顶部