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浙江第2期“拍打拉筋同乐会”图文报道

2012-09-15 22:06:18

    公元2012年8月18日晚,一道闪电划破长空,雷声隆隆,狂风撕扯着门前的小树,不远处起伏的山峦仿佛一头猛兽,被一只无形的手抚摸着皮毛,发出阵阵恐怖的低嚎,不一会儿,暴雨如注……

    此时的我正坐在窗边看《黄帝内经》,凭窗远眺,脑海里忽然浮现出这样一段文字:“我的住房很简单,普通的平房,里外两间屋共放了四张床。清明时节,细雨如丝,寒湿袭人,山中道观之夜静得出奇。我躺在被窝里读着《黄帝内经》,感觉像回到了古代……”没错,这场景正是师父当年云游武当山时的浪漫场景,后来被写入了《医行天下》。此时此景,让我些许感受到师父当时之情怀,美哉,妙哉!其实,这样的雷雨发生在浙江第二期拍打拉筋同乐会的前夜,天公如此不作美,让我不免对第二天的活动有些担心。
    第二天清晨,推开窗,凉风习习,真可谓秋高气爽!如此好天气,为这次活动的顺利举办做下铺垫。

    下面我就来具体介绍一下本次活动的概况:本次活动中有一家三口值得一提,他们从宁波过来,提前一天到,顺便把建德周边玩了个遍,此乃“养生旅游”,真是“革命生产两不误”!而且其女只有10岁,她非常配合且积极的参加完了全天的活动,不但自拍还帮助父母拍打,非常乖巧!小小年纪便接触了拍打拉筋,前途无量。从上海驱车赶来的一行四人也值得表扬,他们早晨五点就从上海出发,其求知精神可嘉,值得很多抱怨路途遥远的朋友学习!而且他们之中有两位是专业的瑜伽教练,还有一位陈先生,其对道家文化和中医颇有研究,人称“陈道长”!正是他们的加入,让这次活动变得精彩纷呈……

    接下来我就挑取一个场景来回答大家一个问题:拍打拉筋如此简单,我们还有必要参加体验营或是这样的活动吗?这样的集体活动有何优势?
    案例:阿宝女友,大学毕业生,和阿宝一同参加本次活动。在集体拍打膝盖的时候,她拍了半天,除了发红无任何反应,关键时刻只有教练出手,我上手仅仅三掌,黑痧就以若隐若现,继续拍,黑痧一片,我猜想要是不来这里,她何时才能拍出这么多的痧……
浙江第2期“拍打拉筋同乐会”图文报道

     总结来说,不是我拍的好,只是她自己下手太温柔,没有掌握拍打的要领,借此案例再强调一下:拍打虽说循序渐进,但是一定的疼痛是必须的,只要能忍受。因为萧老师说过“痛”其实是一味良药,它可以让我们专注,让我们达到身心合一的状态。

回到上面一个问题,类似的集体分享交流活动有以下优势:
       1.大家喊着口号拍打,气势如虹,这样的气场是家中无法相比的。
       2. 通过在家一段时间的坚持,总会有疑问,集体的智慧是无穷的,有问题大家一起交流分享,可以学到很多知识,且看到这么多“道友”,对自己也是一种鼓励。
       3. 如果有老学员或健康教练的加入效果更是事半功倍,学习到一个正确的方法后回家坚持会更有成效,少走弯路。
       4. 集体拍打除了气场,还可以练习互拍,什么样的力度、如何与被拍者保持良好的互动、这些都事关你今后传播的效果。
       总之,这样的活动我希望大家都变成参与者和组织者,现在国内虽然没有体验营,但这并不能作为阻碍我们拍打拉筋的借口,行动吧,星星之火可以燎原……
       下面上几张这次活动的精彩片段:

浙江第2期“拍打拉筋同乐会”图文报道

开场前简单为大家介绍一下拍打拉筋~

 浙江第2期“拍打拉筋同乐会”图文报道

纠正拉筋时的动作,骨盆一定要放正!

浙江第2期“拍打拉筋同乐会”图文报道

一起拍打肘关节,气势如虹!

浙江第2期“拍打拉筋同乐会”图文报道 

干杯!!!美味大餐,小米粥~

 浙江第2期“拍打拉筋同乐会”图文报道

一起拍打膝盖!

浙江第2期“拍打拉筋同乐会”图文报道 

拉屎……拉筋五分钟!

 浙江第2期“拍打拉筋同乐会”图文报道

互拍环节,拍打腘窝,2打1!!!

 浙江第2期“拍打拉筋同乐会”图文报道

10岁小女孩为父亲拍打

浙江第2期“拍打拉筋同乐会”图文报道

10岁小女孩被拍!

浙江第2期“拍打拉筋同乐会”图文报道 

再疼也要咬牙坚持!      

 
张起瑞 
壬辰龙年七月初四
 
原文网址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_4e758eef01016ga2.html

 

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