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鼓呵祛病健身体

2013-05-03 09:43:39

鼓呵消积聚法源自道家的“吐纳术”,掘传道家龙门派第六代“真”字辈傅山先生所传授的“火龙功”,专门对症治疗身体某一部分疾病,可惜已失传很久。常人有因饮食而成积聚,有因气滞而成积聚,时间一长,脾胃受损,中气不足,饮食难以消化,坚持练习此功,自可消除此疾。

诀曰:气滞脾虚食不消,腹中膨闷最唯调,徐徐呵鼓潜通泰,疾退身安莫久劳。

功法:凡有胸腹部积聚之病,宜盘腿端坐,先以鼻吸气,鼓动有病的胸腹部,等到气满后,再张口慢慢地呵出,如此鼻吸口呵连做七次,觉身体舒畅后即可停止。此功法可反复行之,有病治病,无病防病,无病时,可意念将胸腹中的郁闷之气徐徐呵出即可。

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