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壮阳补肾验方四则

2013-09-26 15:29:40

1.牛肾1只。核桃仁40克,粳米100克。先将牛肾洗净、剁烂,再将核桃仁剁碎,与淘净的粳米共煮成粥,每周食用 1-2次。

2.泥鳅500 克,去内脏、洗净,加入姜、蒜、葱、盐等调料煮熟后,每周食用1-2次。

3.海参50 克、枸杞20克、当归10克(纱布包裹)、羊肾1对,共炖烂,除去当归后,每天分2次吃完。

4.胡萝卜500克,羊肉250克。加各种调味料后共同炖熟,食肉喝汤,每周食用1~2次。(叶忠孝)

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