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男性趴着睡易阳痿

2013-09-27 16:23:57

男性步人中年以后,在性功能方面常会感到“力不从心”,勃起硬度、性交时间、射精力度都大不如前。这可能是不良睡姿正在偷偷带走你的“性福”。近来研究证实,不同的睡眠姿势对男性生殖系统有不同的影响。

俯卧位的睡姿,既容易压迫内脏,导致呼吸不畅,又对生殖系统有一定影响。尤其是对于那些习惯长期趴着睡的男性来说,俯卧会压迫阴茎,影响阴茎血液循环,造成海绵体缺血缺氧,损伤血管内皮,影响勃起功能,进而诱发不同程度的阳痿。俯卧还会刺激龟头引起频繁遗精,使射精阈值降低,进而导致早泄。此外,俯卧不利于阴囊散热。阴囊温度升高对精子的生成有不利影响,尚未婚育的男性尤其要注意。俯卧不好,那么侧卧呢?比如右侧卧,虽不会压迫心脏,也不会压迫到阴囊,但还是会有意外发生,那便是睾丸扭转。当男性侧卧睡眠时,睾丸和阴茎被挤压在两腿之间,生殖器官所承受的压力较之站立时要大许多,容易诱发睾丸扭转,甚至睾丸坏死,不仅对生殖功能不利,对性功能也有害处。

男性什么样的睡姿更健康呢?答案是仰卧。仰卧能消除以上弊端,还能给阴囊和阴茎充分的活动空间。

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